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　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动，促(cù)进毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还(hái)可以改善肠(cháng)内(nèi)菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷(gān)可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固(gù)醇，还可(kě)以有效预防中老年患(huàn)者动(dòng)脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经(jīng)外(wài)，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有补肾(shèn)的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他(tā)就(jiù)是有一个健脾益气(qì)的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些(xiē)人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以热忱用来形容什么词，热忱用来形容什么事物很好的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品(pǐn)种至今尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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