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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什(shén)么踢足球(qiú)的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的运(yùn)动，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但(dàn)对(duì)已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的(de)增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词)以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的(de)朋(péng)友(yǒu)不大(dà)注意这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝关(guān)节，让身体微微(wēi)出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以(yǐ)及(jí全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施(shī)不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把水放在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一(yī)项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时(shí)要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对(duì)抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利(lì)亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队(duì)交(jiāo)手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了(le)2全的偏旁还有什么字，全的偏旁还有什么字再组词013年击(jī)败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希(xī)望(wàng)中国队能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大(dà)利亚，国足(zú)现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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