莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由(yóu)基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种维(wéi)生素(sù)，还含且些微(wēi)量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提(tí)高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一(yī)，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时(shí)可以用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑(huá)精，等不(bù)良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工(gōng)历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地(dì)理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利(lì)于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称(chēng)为中(zhōng)国三(sān)大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均(jūn)匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还(hái)能起(qǐ)到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质(zhì)的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用(yòng)能(néng)提(tí)高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用(yòng)价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增强性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多(duō)种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心(xīn)中含有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具(jù)有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不(bù)适(shì)。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用莲(lián)子(zi)，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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