一公里(lǐ)大概(gài)多(duō)少步？是(shì)1700步左右的。关于一公里大(dà)概多少(shǎo)步以(yǐ)及微信运动一公里大(dà)概多少步，一公(gōng)里大概要走几分(fēn)钟(zhōng)，跑(pǎo)步(bù)一公(gōng)里大概多少步(bù)，成(chéng)人一公里大概(gài)多(duō)少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概(gài)要走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年(nián)人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和小孩的步行(xíng)速度会稍(shāo)慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走路速度(dù)每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危(wēi)险就会下降12%。

一(yī)公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里(lǐ)不同(tóng)速(sù)度步数不同(tóng)，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别(bié)

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像公(gōng)斤(jīn)与斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上都是属于中国(guó)传(chuán)统(tǒng)的单(dān)位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公里来(lái)表达(dá)距离的单位，所以这就是现(xiàn)在依旧(jiù)有人使用该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用(yòng)英文(wén)km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月(yuè)的时候由法(fǎ)国科学(xué)家组成的特(tè)别(bié)委员会定制的标准(zhǔn)，之后就一直(zhí)延续下来(lái)，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分(fēn)米(mǐ)（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公(gōng)厘）。

　　但是(shì)中国(guó)人一般用“里”用的多，很久以(yǐ)前(qián)就有着几里地(dì)的称呼，所以公里逐渐取代千米在(zài)国(guó)人心(xīn)中传播(bō)开(kāi)来(lái)，现在(zài)基本(běn)上人们都是用(yòng)公里(lǐ)来表示距离(lí)，但(dàn)是1公里等于多少千米呢？其实还是1千(qiān)米(mǐ)，都(dōu)是(shì)可(kě)以相(xiāng)互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国(guó)推行计(jì)量改革(gé)以来，一里就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几里地”就是根据(jù)这个计(jì)量单位来(lái)计算的，而(ér)一里地就(jiù)是500米，也就是1公一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>一尺九的腰围是多少厘米 一尺九的腰围是26还是27里的一(yī)半，所以现在人们再(zài)说一公里等于多少千米的时候就不(bù)要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是(shì)0.5千米。

散步(bù)时做(zuò)到三宜(yí)：

　　一(yī)宜：轻松(sōng)，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达(dá)到益智养(yǎng)神。

　　三宜(yí)：循序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的速度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步(bù)幅(fú)不大(dà)的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太大的(de)步行，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散(sàn)步(bù)比(bǐ)较(jiào)轻(qīng)快，可振奋精(jīng)神，兴(xīng)奋大脑，能使腿肌增加力量。

　　还(hái)有(yǒu)一种比较自由的逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且走且停，行(xíng)走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行(xíng)，犹如文化(huà)艺术(shù)一样，没有一成(chéng)不(bù)变(biàn)的固定模式。

　　即便是同一个人，身体(tǐ)状况(kuàng)和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就(jiù)是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适度(dù)运动。

一(yī)公里(lǐ)大概多少步

　　正常行(xíng)走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正(zhèng)确的走路姿势(shì)应该是(shì)抬头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍(shāo)向前移；上肢与下肢配(pèi)合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到三宜

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态(tài)，才能周身气血平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能琐事(shì)烦(fán)身(shēn)，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否则容易伤身体。

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