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西瓜能够天(tiān)天(tiān)吃(chī)吗

　　西瓜是不能够天天吃的(de)。

　　不主张天天(tiān)吃(chī)西(xī)瓜。 西(xī)瓜养分物质丰厚(hòu)，适(shì)量吃(chī)能(néng)够为人(rén)体(tǐ)弥(mí)补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食(shí)物(wù)，长时间很多食用会损害脾胃，影响脾(pí)胃正(zhèng)常功(gōng)用(yòng)。若(ruò)女(nǚ)人(rén)很多食用西瓜，会对生理期形成不良影响，

　　食用者或许(xǔ)会呈现(xiàn)经血量少、痛经(jīng)等症状(zhuàng)。西瓜中含(hán)有很(hěn)多的水分(fēn)，长时(shí)间很多食用会导致胃(wèi)肠道水分(fēn)过(guò)多，

　　胃酸排泄添加，影响胃(wèi)肠道黏(nián)膜，形成(chéng)腹痛、腹(fù)胀、腹泻等不适症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很多(duō)的糖类物质，过量食用(yòng)会(huì)导(dǎo)致(zhì)食(shí)用者体内(nèi)血糖水(shuǐ)平上升(shēng)，添加肝脏和胰腺(xiàn)功(gōng)用的担负。

怎样挑西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑(tiāo)西瓜的(de)时分(fēn),选择西瓜蒂(dì)头(tóu)粗大健壮青(qīng)绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分(fēn)就越多,瓜就越新鲜(xiān),确保西瓜(guā)又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的(de)圈。

　　西瓜(guā)底部的圆圈越小越(yuè)好,小(xiǎo)就阐(chǎn)明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选瓜纹(wén)理粗大明晰、深(shēn)浅清楚,而且纹理(lǐ)规整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹(wén)理紊乱的好吃。

买西(xī)瓜怎样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声响(xiǎng)：轻敲(qiāo)西瓜，呈(chéng)现“嘭(pēng)嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜(guā)不太好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比较变(biàn)形。

　　3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜(guā)就越新鲜，且西瓜(guā)大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好又熟又甜。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响(xiǎng)声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到(dào)“当(dāng)当”的(de)声响，则代(dài)表西(xī)瓜不太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形(xíng)状(zhuàng)比较(jiào)均匀(yún)，而差瓜的形状(zhuàn大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好g)比较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大(dà)健壮(zhuàng)青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜(guā)底部(bù)的圆圈越小越好，圈(quān)小(xiǎo)则阐明西(xī)瓜的瓜皮薄(báo)、瓜肉、老(lǎo)练快，且甜(tián)度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理(lǐ)粗大明晰、深浅清楚，而(ér)且纹(wén)理规整的瓜，这样的瓜(guā)发育的很好，会比纹理紊(wěn)乱的西瓜好(hǎo)吃。

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