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风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美(měi)式可(kě)能会消水肿，起(qǐ)消(xiāo)肿作(zuò)用的成分是其中所含(hán)的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因(yīn)，咖(kā)啡因主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的(de)运动(dòng)，促进身体的循环和新陈代谢，有助于排出(chū)体(tǐ)内滞(zhì)留的(de)水(shuǐ)分(fēn)，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有(yǒu)兴奋神经(jīng)的作用。适(shì)量饮(yǐn)用(yòng)可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消化液(yè)，一(yī)定程(chéng)度上(shàng)改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美(měi)式(shì)与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作(zuò)过(guò)程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水，由(yóu)此导致冰(bīng)美式(shì)的咖啡含量低于热(rè)美式的咖啡含量(liàng)。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量(liàng)的差别的，主要区别在于不(bù)同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式因为快速(sù)降温所以不会产生酸(suān)味，味(wèi)道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没(méi)有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而热美式是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热(rè)美式的口感(gǎn)相对(duì)更加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是(shì)这个数值(zhí)并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是(shì)不行。