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文章真实身高，文章个人资料简介冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美(měi)式(shì)可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡(fēi)因，咖(kā)啡因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管(guǎn)的运动(dòng)，促进身(shēn)体的循环和新陈(chén)代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的(de)咖啡因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌消(xiāo)化液(yè)，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的(de)消耗(hào)，从而(ér)有助于(yú)减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较(jiào)热(rè)美(měi)式添加(jiā)更多(duō)冰块，产生更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于热美式的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别(bié)在于不同店(diàn)用的文章真实身高，文章个人资料简介杯子的(de)容量。

　　2文章真实身高，文章个人资料简介'>文章真实身高，文章个人资料简介、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以(yǐ)不会产(chǎn)生酸(suān)味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨(shào)的名字(zì)。

　　区别在于(yú)冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式(shì)的口感相(xiāng)对更加(jiā)的(de)醇厚(hòu)，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例(lì)基本在(zài)1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适合所(suǒ)有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。