牙(yá)膏是(shì)每(měi)个人每天几乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我们只知道(dào)它有清洁(jié)牙齿(chǐ)的作用，却不知道他(tā)竟然还可以(yǐ)帮助我(wǒ)们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑(bān)的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后(hòu)，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸(liǎn)洗干净就可以(yǐ)了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好富(fù)的(de)有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化作(zuò)用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等(děng)十(shí)分有效。

或者也(yě)可(kě)以(yǐ)将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我(wǒ)们还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将(jiāng)山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直(zhí)接取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xi猫肠胃不好老是吐怎么办，猫咪隔三差五吐但是精神很好āng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维(wéi)生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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