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小瓜可以生吃吗(ma)

　　小瓜(guā)是不可(kě)以(yǐ)生吃的(de)。

　　小(xiǎo)瓜的(de)通用名一般(bān)为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中(zhōng)比较常见(jiàn)的一种蔬菜，其中含有丰富(fù)的维生素、纤维素以及矿(锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻kuàng)物(wù)质等(děng)营养成(chéng)分，适(shì)当的吃一些西葫(hú)芦，能够(gòu)很(hěn)好地补充机(jī)体所(suǒ)需的营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强体(tǐ)质，能够(gòu)起到(dào)一定的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西葫芦通常是用(yòng)于炒着(zhe)吃(chī)，一(yī)般不(bù)建议直接(jiē)生吃。因为西葫芦如果直接(jiē)生(shēng)吃味(wèi)道比较苦(kǔ)涩，里面含有(yǒu)一种叫葫芦素的(de)成(chéng)分，

　　生(shēng)吃(chī)容(róng)易对胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激，导致患者出现腹痛、腹胀(zhàng)以及(jí)腹泻(xiè)等情况发生，从而会对(duì)身体健康造成(chéng)一定的影响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味道越香的(de)瓜就(jiù)越甜。

　　甜瓜(guā)的(de)果脐有(yǒu)的大有的小(xiǎo)，有的(de)是凸出来的，可的是(shì)凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸出来的圆圈大(dà)一(yī)点的，这样(yàng)的甜瓜(guā)会(huì)更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻)来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样，这(zhè)就表(biǎo)示还没有完全(quán)成熟，这样不管(guǎn)是(shì)气味还是口感要(yào)差(chà)很多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会(huì)有发酵的酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不软才是(shì)好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出(chū)来，但(dàn)是购买(mǎi)的时候(hòu)也(yě)要留意(yì)一下，即使外面(miàn)看起来(lái)没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可能会变(biàn)味(wèi)。<锻炼身体的练是哪个练字，锻练与锻炼有什么区别锻/p>

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中(zhōng)的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道越(yuè)香的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进去，建议(yì)挑选果脐凸出(chū)来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　第(dì)二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这(zhè)就表示还(hái)没有完(wán)全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气(qì)味还是(shì)口感要差很多；捏起来软(ruǎn)软的就表示甜(tián)瓜熟的(de)过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才(cái)是(shì)好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑选光(guāng)滑没(méi)有破损(sǔn)的，挤(jǐ)压(yā)受伤不容易看出来，但是购买的(de)时(shí)候也(yě)要留意一下，即使外(wài)面看起(qǐ)来没事，其(qí)实内部(bù)果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能(néng)会(huì)变(biàn)味(wèi)。

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