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什么是步频和(hé)步幅，步频(pín)的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一步的长(zhǎng)度，短跑和中长跑(pǎo)是不(bù)一样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两(liǎng)米这样子。

什么(me)是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长(zhǎng)度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑(pǎo)一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，刚(gāng)起(qǐ)步(bù)会(huì)少一点，并团后(hòu)面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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