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　　从中(zhōng)医(yī)角度(dù)来说，猕(mí)猴桃性寒，归脾胃经，有清热去(qù)火、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效(xiào)，上火的时候吃(chī)猕猴桃(táo)能有(yǒu)效缓解(jiě)改善上火(huǒ)症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含(hán)有的多种维生素和(hé)矿物质成(chéng)分(fēn)，能有(yǒu)效促进机体的新(xīn)陈代谢(xiè)，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，能(néng)有效(xiào)促进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引发的(de)便(biàn)秘等(děng)症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃不(bù)

　　上火是可以吃猕(mí)猴桃的，因(yīn)为猕(mí)猴桃里面含有维生(shēng)素C。

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