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藕粉能(néng)够当早餐吃(chī)吗

  藕(ǒu)粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕(ǒu)粉能(néng)够当早餐吃。藕粉是莲藕研(yán)磨后(hòu)的产(chǎn)品(pǐn),富含蛋(dàn)白质(zhì)、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量(liàng)元素(sù)及养分物质合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表,具有促(cù)进代(dài)谢(xiè),削减(jiǎn)体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量食用(yòng)藕(ǒu)粉(fěn)还能用于调度脾气虚(xū)引起的腹(fù)泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕粉中(zhōng)许多的碳水混(hùn)合物和脂(zhī)肪能(néng)够为身体供给能量及热量,多(duō)种维生素及矿物质元素,能够为身体(tǐ)供给日常所需的养分(fēn)元(yuán)素。因而,藕粉(fěn)能(néng)够当(dāng)早餐吃,十分简单(dān)消化,合适(shì)消化欠(qiàn)好(hǎo)的(de)人。藕粉的冲(chōng)泡(pào)办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到看不到颗粒状的(de)藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边(biān)加一边(biān)拌和(hé)。

  3、快速(sù)拌和,一向拌和(hé),直(zhí)至(zhì)藕粉(fěn)变成(chéng)淡褐色(sè)通明(míng)的胶状。

  值(zhí)得注意的(de)是:两道水(shuǐ)的次序不(bù)能(néng)倒置,第(dì)一次是凉开水,第2次是滚烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎样(yàng)分辩(biàn)好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空气触摸,极易氧化,藕粉(fěn)的色(sè)彩会由白转为微赤色,因其(qí)含有丰厚的(de)铁质和还(hái)原糖等成分,而其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁(yù)幽香味,其他淀粉则没有这种香气。

  3、观形(xíng)状。

  藕粉和其他(tā)淀(diàn)粉有时会是片(piàn)状,但片状的藕粉(fěn)外表会有丝状纹理,其他淀(diàn)粉(fěn)两(liǎng)边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即(jí)化的(de),很(hěn)简单(dān)消融,其他淀粉则(zé)不(bù)易(yì)消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉(fěn)的质(zhì)地细(xì)腻(nì)爽滑,其他(tā)淀(diàn)粉则(zé)要粗糙一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩(cǎi)微(wēi)红(hóng),光泽晶(jīng)亮,放置(zhì)数小时后会变稀。

  其(qí)他淀粉的吸(xī)水胀大(dà)性(xìng)和通明度都不如藕粉,且放(fàng)置数(shù)小时也不会有改变。

藕粉——教(jiào)你辨仔细假,辨明好坏,简(jiǎn)述加(jiā)工办法

  藕(ǒu)粉又叫真藕粉(fěn),用老(lǎo)藕加工而成,呈(chéng)极薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤色,养分丰厚(hòu)。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转化为葡(pú)萄糖,易(yì)为人体所消(xiāo)化吸收,很适合老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品。

  藕粉食法简洁,幽香可口,是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三(sān)千年之(zhī)前(qián),开端作蔬菜,周书曰“菽(shū)泽竭则莲(lián)藕掘”明代的书(shū)本中对(duì)藕粉(fěn)已有“捣(dǎo)浸澄粉(fěn)服食,轻身益年(nián)”之说。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品,下(xià)面(miàn)介(jiè)绍两种(zhǒng)比较有名的藕粉。

  

   一、西湖藕(ǒu)粉很知名,西湖藕粉是杭州的名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县三家(jiā)村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进(jìn)入皇室(shì),名驰(chí)迩遐。

  西(xī)湖藕粉已成为款(kuǎn)待(dài)来宾,奉送亲(qīn)朋的珍品(pǐn),热销全国(guó),出口东南(nán)亚(yà)各(gè)国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾玉(yù)玲珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不(bù)染,渍(zì)粉(fěn)讵(jù)太白。

  铺奁暴秋阳(yáng),片片银刀画。

  一撮(cuō)点(diǎn)汤(tāng)调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝应藕粉特(tè)点是(shì)白如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应(yīng)藕(ǒu)粉洁如冰雪形似(shì)鹅毛,呈片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉(fěn),他邑多红莲,独邑(yì)白莲,粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴(wú)春滢曾作藕粉诗,对“鹅(é)毛雪片”的制(zhì)造作了生动描绘:“洗濯(zhuó)激(jī)清流,泥去皮先刮。

  锯节(jié)复裁(cái)梢,响(xiǎng)彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓(cuō)……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如(rú)雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没(méi)有毕。

  倾液(yè)滑如酥,细腻渐联合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水(shuǐ)冲熟(shú)后,呈淡紫色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽(shuǎng)滑。

  养(yǎng)分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂(zhī)肪、维生(shēng)素B、钙、磷(lín)、铁和无机盐等。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝(dì)“进(jìn)贡”的(de)珍品(pǐn)。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万(wàn)斤的(de)产(chǎn)值(zhí)热(r合肥市小学最新排名一览表,合肥市全部小学排名一览表è)销于海内外。

  

   近年来,藕(ǒu)粉出产比解放初虽有开展,但国内外商(shāng)场需求量大,产值远远不能满(mǎn)意消费(fèi)需求。

  有些当(dāng)地用其他淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制成各(gè)式代藕粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但(dàn)质量终不(bù)如(rú)真(zhēn)藕粉(fěn)。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲(lián)横生于淤泥中地下(xià)基(jī)的肥壮部分(fēn),种类有10余种。

  按老练(liàn)时刻有“早熟藕(ǒu)”和“迟熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前(qián)后老练,水分多,脆嫩,适合(hé)鲜食;后者在(zài)白露(lù)至秋分时节(jié)老练,肉质(zhì)老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工一般自立冬开端,因而时藕质(zhì)老熟,气候又(yòu)晴朗、枯燥(zào),有利(lì)于提高出粉(fěn)率和藕粉(fěn)质(zhì)量。

  许多产(chǎn)区是家庭(tíng)或村镇小(xiǎo)厂出产,设(shè)备简陋,规划较小,一般是随挖随加工,有些(xiē)区域任其贮于土(tǔ)中达三(sān)、四个月,直到春(chūn)分加工才完毕。

  出粉率(lǜ)因藕的种类、采收时刻、加工技能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕(ǒu)节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或(huò)碾碎)——晾干(gàn)(或烘干)。

  

   破坏磨浆一般用破(pò)坏机进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有的把藕(ǒu)切(qiè)成细粒后用石磨碾碎;也(yě)有(yǒu)把藕水(shuǐ)浸后,用(yòng)石(shí)臼捣(dǎo)碎;还有在(zài)粗糙的缸(gāng)边或石块(kuài)上擦碎。

  削(xuē)片用切(qiè)片机切(qiè)片,传统办法是(shì)用(yòng)小刀将沉积后吹凉的粉(fěn)块刨(páo)削(xuē)成细微的(de)薄片(piàn),技能性较强。

  也(yě)有些产区用棍棒把(bǎ)粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉粒状。

  

   加工对(duì)成(chéng)质量量(liàng)的(de)联系(xì)很大,主要有以下三(sān)点:

  

   一、仔(zǎi)细按(àn)工艺流(liú)程进行的,制品中无泥沙杂质,或很(hěn)少。

  

   二(èr)、削(xuē)片技能(néng)好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天(tiān)加工(gōng),一(yī)次晾(liàng)干的(de)色泽似桃花花瓣,白(bái)中透(tòu)粉(fěn)赤色,片子二面,色深(shēn)浅(qiǎn)不同,业(yè)界称“桃花片(piàn)”有光(guāng)泽。

  阴干或(huò)焙干(gàn)的(de)则(zé)色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可(kě)分薄片(piàn)状和粉(fěn)粒(lì)状二种。

  片(piàn)状的(de)外形、色(sè)光漂亮(liàng),很受商场(chǎng)欢迎,有些销地就将粉粒状仿(fǎng)制成片状再投入商场。

  

   藕粉主产于浙江、湖(hú)南、湖(hú)北(běi)、江苏等省,安徽、江西(xī)、广西(xī)、福建(jiàn)等省也有(yǒu)出产。

  其间浙(zhè)江省是全国(guó)最主要(yào)的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县(xiàn)、吴兴(xīng)。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江(jiāng)陵(líng)、荆门、公安(ān)、鄂城(chéng)、黄冈(gāng)、新洲、麻城(chéng)、汉阳(yáng)、武昌、浠(xī)水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒(lì)子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应(yīng)、高邮。

  片状粉为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉(fěn)的标准(zhǔn)等级如(rú)下(xià)。

  

   甲级:白(bái)色(sè)、枯(kū)燥(zào)、纯洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均(jūn)匀,冲熟后粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级:色较白,其(qí)他和(hé)甲级同。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均(jūn)匀,略有块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查验(yàn)藕粉先要看是(shì)片(piàn)状,仍是(shì)粉粒状(zhuàng)。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状(zhuàng):好(hǎo)的,应(yīng)是(shì)白(bái)中透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常(cháng)含水量(liàng)13 14%。

  干湿适(shì)度(dù)的(de),伸手入包装中(zhōng)心,感清(qīng)新,成把(bǎ)捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后当即散(sàn)开(kāi);较潮(cháo)的,伸手入包装中心感(gǎn)潮润,成把紧捏,粘结成块;更潮的,手感(gǎn)发热或已成(chéng)团状,极易蜕(tuì)变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点(diǎn)辨认藕粉和其(qí)他淀(diàn)粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不易飞扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉含(hán)单宁和还原糖,色泽白中(zhōng)透微红,用冷开水拌(bàn)和后色更红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指(zhǐ)揉(róu)擦,感清(qīng)新,粘附在手(shǒu)指(zhǐ)上的(de)粉屑滑润如(rú)脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少数(shù)易溶化,其他(tā)粉不易溶(róng)化(huà);

  

   5.藕粉用开水冲(chōng)泡后易熟,无(wú)白点,胀性好,拌(bàn)和稠厚,丝(sī)头长而通明,有耐性,乃至(zhì)可(kě)用筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘(zhān)连,但冷却后却很快化为淡薄(báo)水状,其他(tā)淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有(yǒu)其他淀粉,可放在清水中,(或(huò)在流(liú)水中参加少数(shù)漂(piāo)白粉)藕粉粉(fěn)粒(lì)细而重,沉积鄙人,其(qí)他粉(fěn)在(zài)上,红白色清(qīng)楚,一望而(ér)知。

  

   新货藕粉,色(sè)白而(ér)微红(hóng),幽(yōu)香味(wèi)浓,入(rù)水易溶化,沉(chén)积,冲调后胀性足;陈货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不易溶化、沉积较(jiào)慢(màn),胀性也(yě)差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可用少数干粉进口细嚼,或(huò)置通明器皿(mǐn)中加清水拌和(hé),就可看清区分。

  

   【食(shí)法】藕(ǒu)粉四季常销,秋夏最旺,一(yī)般食法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖(táng)调(diào)拌到湿润(rùn)均匀(yún)即可,使粉浆起(qǐ)丝(sī)头,然后用沸水(shuǐ)冲泡并不断拌和到通明(míng)稠厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平(píng),调中开(kāi)胃(wèi),益血通气(qì)。

  大都患者都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年1月28日(rì)

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