牙膏(gāo)是每个(gè)人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟(jìng)然(rán)还可以帮(bāng)助我(wǒ)们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家带来几种利用牙(yá)膏祛(qū)斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入(rù)清早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十(shí)五分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭(dā)配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作(zuò)用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。<早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗br>
在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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