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大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结(jié)构(gòu)物(wù)质(zhì)变得完整(zhěng)，从而达(dá)到(dào)补脑的(de)功效。补(bǔ)脑的(de)食物有很(hěn)多(duō)有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营养，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物000; line-height: 24px;'>大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物fú)小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除(chú)热(rè)的作用，主要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁(níng)心(xīn)安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且(qiě)还可以(yǐ)增(zēng)强身(shēn)体的抵抗力，在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)一定要多锻炼身体，不要过多的(de)劳累(lèi)，一定要(yào)保持(chí)充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和(hé)胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。