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精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了(le)后悔(huǐ)了大概多久(jiǔ)能(néng)长回来(lái)，3天头发长(zhǎng)10厘米秘诀头发(fā)剪了后悔了大概(gài)多2个(gè)月到(dào)6个(gè)月左右能长回来(lái)的。

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头发剪(jiǎn)了后悔了大概多(duō)久能长回来(lái)，3天头发长10厘米(mǐ)秘诀

　　头发剪了(le)后悔了大(dà)概多2个月到6个月左(zuǒ)右能长回来的。

　　剪完光(guāng)头2个月到6个月(yuè)左右的时间(jiān)一(yī)般(bān)可以长(zhǎng)回来。

　　头(tóu)发上长需要一个漫长(zhǎng)的过程,很多时候因为生活的压力(lì)可能在冲动之下剪(jiǎn)完头发(fā)会出现(xiàn)后(hòu)悔(huǐ)的(de)情况,想要让头(tóu)发恢复(fù)原(yuán)来的(de)面貌(mào),可以选择正规的医疗机(jī)构嫁接头发。

一星期头(tóu)发能长1cm吗

　　头发的生(shēng)长(zhǎng)速度因人而异，不同季节(jié)的生长速度也是不同的。

　　一(yī)般来(lái)说，不(bù)患有各(gè)种(zhǒng)脱发疾病(bìng)的健(jiàn)康成年(nián)人头发每天生长 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个月大约(yuē)生长 1 厘米左右(yòu)。

　　夏(xià)季头发的生长速度(dù)会比冬(dōng)季快一些(xiē)，因此6、7、8月份生长最快(kuài)。

用什么可以(yǐ)让头发长得更快(kuài)

　　1、每(měi)隔6-8周修剪一次发(fā)尾

　　虽然剪掉发尾(wěi)会影响头发整体(tǐ)长度，但(dàn)发梢通常是(shì)干枯分叉(chā)的重(zhòng)点部位，每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米(mǐ)的发尾(wěi)，就可以使新长出来的秀(xiù)发更加(jiā)健康。

　　2、勤梳(shū)头(tóu)

　　清晨起床(chuáng)后或夜晚睡觉前梳1-2次头(tóu)发，适(shì)当地梳头可以促进(jìn)头皮血液循环，刺(cì)激毛囊使头发长得更快，但要注意，不要再头发还湿润时梳(shū)头，会(huì)给头发带来(lái)不同程度的伤害(hài)。

　　同时梳头发的梳子应该以宽齿梳(shū)为佳。

　　3、减少(shǎo)使用吹风机的次数(shù)

　　如果你有天天使(shǐ)用(yòng)吹风机的(de)习惯，逐(zhú)步(bù)减少使用次(cì)数和频率后你就会发现头发比以前(qián)长得更(gèng)快了，发尾分叉、发(fā)丝毛躁问(wèn)题也会有所改善。

　　使用土豆汁、蛋(dàn)清、精油护理发丝

　　4、使用(yòng)土(tǔ)豆汁洗头

　　缺乏维(wéi)生素(sù)会使头(tóu)发变得干枯(kū)脆弱，例(lì)如(rú)维他命(mìng)BAC就对头发增长(zhǎng)起到很重(zhòng)要(yào)的作用，你可以口服(fú)一些(xiē)维生素类(lèi)补(bǔ)充产品或者多吃一些富含(hán)维生(shēng)素的食(shí)物，也(yě)可以用土豆汁(zhī)来洗头，每周坚持(chí)1-2次，你的(de)头发(fā)会(huì)长得更(gèng)快且更浓密。

　　5、蛋(dàn)清可以使(shǐ)头(tóu)发长更快(kuài)

　　蛋清中(zhōng)的修复成(chéng)分可以恢复头发柔(róu)软和(hé)闪亮，用若干个鸡(jī)蛋的(de)蛋(dàn)清(qīng)来给(gěi)头发做次发膜，修复效果会(huì)在冲洗后立即呈(chéng)现，坚持每1-2周使(shǐ)用1次，秀(xiù)发会(huì)越来(lái)越强(qiáng)韧(rèn)，长得自然也(yě)会更(gèng)快。

　　6、用(yòng)温热精油按摩头皮

　　既可以选择市面上可购买到(dào)的成品(pǐn)精油，也可以选择自制，置(zhì)于十个(gè)手指，揉搓均匀后轻轻按摩头(tóu)皮(pí)，会发现头发在(zài)一天(tiān)天(tiān)变(biàn)得(dé)浓密柔软且(qiě)更具光(guāng)泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长(zhǎng)强韧秀(xiù)发的(de)好帮手。

　　7、远(yuǎn)离含硅的(de)头部护理产品

　　含硅的护理(lǐ)产(chǎn)品虽然可以暂时性制造(zào)更顺滑(huá)更(gèng)闪亮的效果(guǒ)，但(dàn)长久使用并不(bù)利(lì)于头发健康生长，

　　因为硅会(huì)包(bāo)裹住发(fā)根，锁(suǒ)住水分同时堵(dǔ)塞毛囊，久(jiǔ)而(ér)久之头发(fā)会越来(lái)越脆弱，生长速度会变(biàn)得(dé)越来(lái)越慢(màn)，如果想要头发生长地更(gèng)快，就要尽量减少(shǎo)使用含硅的头(tóu)部护理(lǐ)产品(pǐn)。

　　8、不要把护发素用在(zài)头皮上

　　使(shǐ)用洗发(fā)水来清(qīng)洁(jié)发丝很重(zhòng)要，但千万不(bù)要把护(hù)发素(sù)也抹在头皮上，护(hù)发素中的成分通常并不(bù)适(shì)用于头(tóu)皮，用在头(tóu)皮上会让头发看起来油乎乎一团(tuán)糟，更可怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在(zài)蒸汽(qì)房中(zhōng)使用(yòng)头发护理产品

　　蒸汽房中的高温会打开毛鳞片，帮助(zhù)头(tóu)发(fā)更好更深(shēn)层吸收护(hù)理产品中的营养(yǎng)成分，但注意持续时间只需要维持在10分(fēn)钟左右。

　　如(rú)果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单(dān)的办法，就是在清洁发丝、涂抹护发产(chǎn)品后，用一条热毛巾包裹住头发，同样能够(gòu)起到高温加热作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可(kě)以帮周身精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德体排毒，促(cù)进新陈代谢，每(měi)天喝足八杯(bēi)水，不止身体会变得健康，头发也跟(gēn)着变得(dé)更加强韧!头发健康，生长速度就会加(jiā)快，而且多喝(hē)水还(hái)可以从源头上防止(zhǐ)头发变(biàn)干枯。

　　11、多吃富含蛋白质的(de)食物

　　每天吃什么也能够(gòu)决(jué)定(dìng)头发的生长速度，多吃(chī)鱼(yú)蛋(dàn)和新鲜水果(guǒ)蔬菜还有不(bù)同(tóng)肉类，合理的(de)饮食搭配就(jiù)会(huì)帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类(lèi)的制品能够(gòu)防止头发脱落(luò)和(hé)打结被扯断，而且(qiě)对肌肤也有(yǒu)益，能够帮助减少皱纹产生。

要(yào)让(ràng)头发长得(dé)快可以(yǐ)从(cóng)多方面下手

1、两种不同牌子的洗(xǐ)发精交(jiāo)替使用、经常洗(xǐ)头，保持良好的清洁习惯、经(jīng)常梳(shū)头(tóu)发，头发可倒著梳(shū)，对头皮(pí)的(de)血液循环和生长(zhǎng)有帮助(zhù)、按摩头部或倒立或双腿(tuǐ)靠墙(qiáng)抬(tái)高，能让血液加速(sù)循环(huán)至(zhì)头(tóu)部，促进头发(fā)的成长。

2、游(yóu)泳时水能(néng)滋润按摩头(tóu)部，经(jīng)常游泳头发会长(zhǎng)得特别快(kuài)速(sù)且浓(nóng)密(mì)。

　　避孕药洗头(tóu)(不(bù)推荐使用，长(zhǎng)期使(shǐ)用(yòng)有(yǒu)害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄(táo)柚的皮挤出(chū)来的(de)汁洗头。

3、保持良好的饮食习惯，不要(yào)偏食(shí)，可(kě)多(duō)摄取蛋白质(zhì)(如：肉(ròu)类、肝脏、蛋类制品、黄(huáng)豆(dòu)类(lèi)、优酪乳(rǔ)、起司等(děng))、钙质(zhì)、胶质(zhì)(鱼类食物)及深色蔬(shū)菜的食物、在洗发(fā)精中加(jiā)入迷迭(dié)香+天(tiān)竺葵/快乐鼠尾(wěi)草(cǎo)+薄荷、使用含(hán)有海藻成分的(de)洗发精。

4、每(měi)天空闲的时(shí)候，用十(shí)个指腹按摩头皮(pí)，到发热为止，可以促进(jìn)头(tóu)发健康而且快速的生长。

把避孕药捣(dǎo)碎加(jiā)入洗发精(jīng)洗头(tóu)。

5、用啤(pí)酒洗头。

　　好象(xiàng)有很(hěn)多MM对(duì)这招很感兴趣(qù),捣(dǎo)碎生(shēng)姜(jiāng)加入(rù)洗发精洗头。

6、充(chōng)足的(de)睡眠。