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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保(bǎo)存的(de)时间会延(yán)长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的(de)维(wéi)生素对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加(jiā)速自身(shēn)的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物(wù)增强自身的体质，有些人(rén)群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅(jǐn)不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里(lǐ)透红(hóng)的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我(wǒ)们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似(shì)酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太(tài)好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹路非常整齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看(kàn)上去一丝(sī)一丝的，黄里透红的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里(lǐ)透(tòu)一点(diǎn)点红的，这(zhè)样(yàng)的(de)一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新(xīn)鲜了(le)。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种(zhǒng)低(dī)热量食(shí)物，每100克一个男人叫女人乖乖是什么意思，一个男人叫你乖乖意味着什么只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易(yì)被人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不宜生(shēng)食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作期，由(yóu)于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不(bù)利于肠(cháng)壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作(zuò)用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗阻等(děng)并发(fā)症。

　　白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人(rén)： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥(féi)大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌生食苹(píng)果(guǒ)。

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