春分是二十(shí)四(sì)节气中的第四个节气。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏(hūn)更晚。

这(zhè)也意味着，我们(men)拥有更多的白日时(shí)光，去(qù)好好拥抱浪漫明(míng)媚的(de)春天。

春分由(yóu)来(lái)

春分，是二十(shí)四节气(qì)之(zhī)一，春(chūn)季的第(dì)四个节气。每年公历(lì)3月20或(huò)21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春(chūn)分点(diǎn)）时开始，这(zhè)天昼夜长短平均，当(dāng)春季九(jiǔ)十(shí)日之半，故(gù)称“春分”。

春分在天文学上有重(zhòng)要(yào)意义，春(chūn)分这天太(tài)阳直射赤道，南北半球(qiú)昼夜(yè)平分，自这天以后太阳直射(shè)位(wèi)置(zhì)由赤道继(jì)续向北半球推移，北(běi)半球各地白昼(zhòu)开始(shǐ)长于黑夜，南(nán)半球与(yǔ)之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到，蛋儿俏”的(de)说法，在每年春分的这一天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起(qǐ)源于4000年(nián)前的中(zhōng)国，以庆(qìng)祝(zhù)春天的到来。

为什(shén)么要在(zài)春(chūn)分这一天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这(zhè)天南北半(bàn)球昼夜平(píng)分(fēn)，地球磁(cí)场平衡(héng)，地(dì)球的地轴与地(dì)球怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味(qiú)公转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡(jī)蛋要用生鸡蛋哦(ó)）

而这(zhè)一被称为“中国习(xí)俗”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其玩法(fǎ)的确简单易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不食。”食(shí)物也有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义(yì)，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一般指香(xiāng)椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节(jié)，吃春菜有很多寓意，一般认为(wèi)，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象征着新生(shēng)和(hé)活(huó)力(lì)。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰富(fù)的维生素C和(hé)胡(hú)萝(luó)卜素等营(yíng)养(yǎng)成分，可以补充身体所(suǒ)需的营养素，增强身(shēn)体免(miǎn)疫力，预防感(gǎn)冒和其他疾(jí)病。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜(cài)既有象征意义(yì)，又有(yǒu)营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气都有可(kě)能(néng)发生急(jí)剧变化(huà)，一不注(zhù)意(yì)就很(hěn)容(róng)易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重要的还是(shì)以保暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部(bù)要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时节，饮食上(shàng)也要注意“二不(bù)碰”，不(bù)碰大寒大热(rè)之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在(zài)春(chūn)分(fēn)时节，人(rén)体(tǐ)的新(xīn)陈代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食物(wù)应该以清淡易消化为主，宜(yí)摄(shè)入高蛋白以(yǐ)及富含维生素的矿物(wù)质的食物。尤其是家中(zhōng)有正处(chù)于(怎么测信息素，免费测abo性别和信息素气味yú)生长发育的孩子，饮食更需格(gé)外注意，别(bié)错过(guò)了孩子生长发育的黄金季节。

今日(rì)春分

愿你可以(yǐ)享(xiǎng)受春天里的美，感受(shòu)舒适的气候(hòu)、看到美(měi)丽的花海、见到想见的人、活成(chéng)自(zì)己想要的样子！

努力加油(yóu)吧(ba)。祝你(nǐ)好(hǎo)运！

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