随着社会的(de)发展，越来越多的人(rén)们都没有时间进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是(shì)自己解(jiě)决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能并(bìng)不是(shì)很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为(wèi)自我解决生理需(xū)求对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实凡事都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也能够(gòu)从中得到益(yì)处(chù)。

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缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中压力也是非(fēi)常巨大的，而且有些(xiē)女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求能够帮(bāng)助缓解心理和(hé)精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和(hé)他人进(jìn)行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他(tā)人(rén)身(shēn)上的病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也是一(yī)种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解(jiě)决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的爱(ài)自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自(zì)己的身体进入到高潮的(de)状态，让自己获(huò)得满(mǎn)满的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然(rán)自我解决生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果(guǒ)这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概(gài)率(lǜ)，而(ér)且(qiě)长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生活的欲望降低，这(zhè)样反而不利于夫妻之间的感情。

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