近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一(yī)年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以(yǐ)来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都(dōu)发生(shēng)了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳(tiào)操关(guān)系(xì)变好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面(miàn)了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题(tí)俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集(jí)地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来，确实达(dá)到了减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是(shì)肉眼(yǎn)可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友(yǒu)表示，这一年(nián)以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大，但是能够明(míng)显感受到身体变(biàn)得(dé)越来(lái)越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持(chí)之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非常多，除了(le)微(wēi)博(bó)，其他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以(yǐ)明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又(yòu)有什么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉(fěn)丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然(rán)成(chéng)为健(jiàn)身区(qū)妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操方(fāng)面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次(cì)的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以上。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物(wù)，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一(yī)边自嘲丁元英是谁写的，卜算子《自嘲》全诗跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直(zhí)播带货(huò)也成为刘(liú)畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过(guò)去90天一(yī)共(gòng)进行了60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均(jūn)观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏(hóng)主要(yào)售卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回(huí)报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)没有挑战。在涉足(zú)带(dài)货变(biàn)现后，产(chǎn)品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新闻(wén)创(chuàng)建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而(ér)言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到(dào)健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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