初(chū)中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:grandma意思中文翻译,grandma是什么意思译2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动(dòng)习惯穿的(de)鞋子(zi),会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况(kuàng)。
检查好要(yào)穿的东西。
有没(méi)有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不grandma意思中文翻译,grandma是什么意思译让自己落在最后也(yě)不要(yào)太往前抢。
在队(duì)伍的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的(de)时候会(huì)增加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸(xī)会很容(róng)易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时(shí)候可以将(jiāng)身边的某(mǒu)一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合(hé)格?
根据(jù)国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准,以初一(yī)女生(shēng)为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体质健康标准中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育及(jí)格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各地中考体(tǐ)育项目不尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是(shì)体育中(zhōng)考初(chū)三(sān)女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基(jī)本(běn)规则为:
(1)在200或(huò)400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进(jìn)行(xíng)。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑(pǎo)线(xiàn)出发,起跑口令发出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线(xiàn)为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后(hòu)不分跑道。
跑程中不(bù)得(dé)踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越田径规则(zé)。
考试(shì)过程中考(kǎo)生无犯规现(xiàn)象,记为(wèi)成(chéng)绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人(rén)代跑,借助他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者,考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成绩记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为(wèi)一组(zǔ),每个(gè)考生一次(cì)考试机会。
参考资料来源:百(bǎi)度(dù)百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了