初(chū)中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米标准时(shí)间是(shì)中考女子(zi)800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中考(kǎo等不及了在车上就弄到了高c,在车上迫不及待)女子800米标准时间(jiān)
中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)等不及了在车上就弄到了高c,在车上迫不及待内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方(fāng)法(fǎ):1、挑(tiāo)选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿(chuān)的鞋子,会(huì)比较适(shì)应(yīng),不会产生需要磨合的(de)情况。
检查好要(yào)穿(chuān)的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不(bù)让自己落在最(zuì)后也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以(yǐ)。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速度,不要频(pín)频转换(huàn)。
有的(de)时候(hòu)会增加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己的思想(xiǎng),那么呼吸(xī)会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张的话,需(xū)要想想开(kāi)心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目(mù)标(biāo),当(dāng)跑过这(zhè)个(gè)位置的时候,就意(yì)味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步(bù)多少(shǎo)合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn),以初一女(nǚ)生为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良(liáng)好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。
其余年级请参(cān)看国家学(xué)生体质(zhì)健(jiàn)康(kāng)标(biāo)准中相关要求。
中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表:
各(gè)地(dì)中(zhōng)考(kǎo)体育项目(mù)不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男生1000米(mǐ)和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三(sān)女生必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)进行。
(2)站立(lì)式(shì)起(qǐ)跑。
弧形(xíng)起跑(pǎo)线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出(chū)前越过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯规。
起跑(pǎo)后不分跑道。
跑(pǎo)程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵(zūn)循右侧超越田(tián)径规则。
等不及了在车上就弄到了高c,在车上迫不及待 考(kǎo)试过程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩(jì)有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进(jìn),不得由他人代跑(pǎo),借助他人(rén)力量跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全(quán)程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一(yī)次考(kǎo)试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了