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西瓜能够(gòu)天天吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不能够(gòu)天天吃的(de)。

　　不主(zhǔ)张(zhāng)天天吃西(xī)瓜。 西瓜养分物质丰厚，适量吃(chī)能够(gòu)为人体弥补养分，可是(shì)不主张天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性(xìng)食物，长时间很多食用会损害脾胃，影响脾胃正常功用。若女人很多(duō)食用(yòng)西(xī)瓜(guā)，会对生理(lǐ)期形成(chéng)不良影响，

　　食用者或许会呈现经血量少、痛经等(děng)症状。西瓜中含有很多(duō)的水分(fēn)，长时间(jiān)很多食(shí)用会导致胃肠道水(shuǐ)分(fēn)过多，

　　胃酸排泄添加(jiā)，影响胃肠道黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适(shì)症(zhèng)状。西(xī)瓜中含有很多(duō)的(de)糖类(lèi)物(wù)质(两害相权取其轻两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思zhì)，过量食用会导致(zhì)食用者体内血糖水平上升，添加(jiā)肝脏(zàng)和胰腺功用的担负。

怎样挑西瓜(guā)挑的又甜又熟又好吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜(guā)的时(shí)分,选择西瓜蒂头粗大健壮青绿的为(wèi)最好,由于(yú)瓜蒂越绿,吸收的水分就越多(duō),瓜(guā)就越新(xīn)鲜(xiān),确保西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看(kàn)西瓜底部的圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈越小越(yuè)好,小就阐明(míng)西瓜(guā)的(de)瓜皮(pí)薄(báo),瓜(guā)肉多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹(wén)理。

　　挑西(xī)瓜要(yào)选瓜纹理粗大明晰、深(shēn)浅清楚,而(ér)且纹理(lǐ)规整的瓜,这样的瓜(guā)发育的(de)很好(hǎo),会比纹理紊(wěn)乱的好吃。

买西瓜怎(zěn)样挑(tiāo)又甜又(yòu)熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng两害相权取其轻,两利相权取其重，两权相害取其轻正确说法是什么意思)嘭”的响声，则是(shì)熟瓜，且甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的西(xī)瓜形(xíng)状比较均匀，而差瓜的(de)形(xíng)状比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜(guā)蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂(dì)头粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声(shēng)，则是(shì)熟瓜(guā)，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表(biǎo)西(xī)瓜(guā)不太(tài)好(hǎo)。

　　 2、看(kàn)形状(zhuàng)：甜(tián)熟的西瓜(guā)形状比较均匀，而差瓜(guā)的形(xíng)状比较变(biàn)形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头(tóu)粗大(dà)健(jiàn)壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又(yòu)甜。

　　 4、看底部(bù)的圈：西瓜底(dǐ)部(bù)的圆圈越(yuè)小越好，圈(quān)小(xiǎo)则阐明西瓜(guā)的瓜皮薄、瓜肉、老练快，且甜度(dù)高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清楚，而且纹(wén)理规整的瓜，这样的瓜(guā)发育的(de)很好，会比纹理紊(wěn)乱的(de)西瓜好(hǎo)吃。

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