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什么是步频和步(bù)幅，步频的(de)计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所用的(de)步数(shù)，每个(gè)人是不(bù)一样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是(shì)一(yī)步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，后面(miàn)大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样子(zi)。

什么(me)是步频，步幅，有计算(suàn)公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑(pǎo)一百米所用(yòng)的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步，步幅就是一陵源步的(de)长度，短跑和中长(zhǎng)跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团后面大概就(jiù)是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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