张天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明(míng)星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂(piāo)亮的(de)女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综艺(yì)节目，在节目(mù)中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看看现在(zài)的男明(míng)星(xīng)，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美有的时候和一个时代是(shì)有关(guān)系(xì)的，和(hé)一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是有关系的，大(dà)部(bù)分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美(měi)，到时候就(jiù)不需(xū)要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来，感到骄傲，个(gè)人(rén)感(gǎn)觉也非文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相(xiā文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求ng)信自己的能力。

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