人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古(gǔ)以来一个人的穿着一定是可以为(wèi)她加分的(de)，所谓的气质也离不(bù)开衣服的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关(guān)联的(de)，你(nǐ)不能让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上(shàng)班，也不能(néng)让一个(gè)卖(mài)房的穿(chuān)着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对(duì)于(yú)跑步来说，跑者(zhě)的(de)穿着也要符(fú)合跑步的(de)需要(yào)，我们经常能够看到(dào)一些(xiē)人(rén)穿着(zhe)那种纯棉(mián)的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在身上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非(fēi)常的难受，天冷的时候还有一种(zhǒng)冰凉的感觉(jué)，让我们跑步的体验非常差。

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在有了跑步(bù)的经验以(yǐ)后(hòu)，我们跑者终于(yú)知道(dào)了之(zhī)前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致(zhì)的(de)目标前进，那就是(shì)穿得越来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的散(sàn)热(rè)，而(ér)紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦擦破皮(pí)的话(huà)，跑(pǎo)起来(lái)将(jiāng)会非常(cháng)难(nán)受。对于(yú)男(nán)跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子(zi)，好像也(yě)不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女跑者如果这(zhè)么穿，不(bù)由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变(biàn)的定律(lǜ)，而且从很多马拉(lā)松(sōng)比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到(dào)女跑者(zhě)在跑者这(zhè)个群体中所(suǒ)占的比例(lì)还是比较小。

所谓的物以稀为贵，女跑者受到太(tài)多的关注也就不足为(wèi)奇(qí)，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好女跑者，我们还(hái)是要适当的做好(hǎo)隐私的保(bǎo)护，如(rú)果是在(zài)平时(shí)的跑步(bù)，我们跑步(bù)的距离(lí)大多(duō)不会超过(guò)一个半马，那么在(zài)穿着上其实(shí)没有那么高的(de)要(yào)求，只要不是在三伏天那样暴(bào)热(rè)的天(tiān)气，那么(me)我们就没有必要(yào)穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那(nà)种(zhǒng)短(duǎn)袖就(jiù)足(zú)够(gòu)，短裤(kù)可以(yǐ)选(xuǎn)择五分(fēn)长短带内衬宽松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也(yě)是比较友好(hǎo)，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让别人(rén)多想(xiǎng)。

我们也不(bù)排除个别女跑者是故意那么穿，那(nà)样的确可以(yǐ)让自(zì)己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟(jìng)还是少数，大多数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照(zhào)1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女跑者也比较喜欢(huān)穿那(nà)种(zhǒng)弹力裤，虽(suī)然很好看，但(dàn)是依(yī)然(rán)给了别人联(lián)想的空间，所以女跑(pǎo)者最好(hǎo)在弹(dàn)力(lì)裤(kù)上套一个跑步的短裤，这样(yàng)既美观(guān)，也不会(huì)让(ràng)别(bié)人分(fēn)心(xīn)，对于我们跑(pǎo)步(bù)本身(shēn)的影响也比较小(xiǎo)，毕竟(jìng)平(píng)时跑步大(dà)家还是(shì)会以短(duǎn)距离为(wèi)主，希望这(zhè)对于我们(men)女跑(pǎo)者来说，会(huì)是一个好建议(yì)。

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