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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也(yě)能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因(yīn)为这(zhè)个运动特有的腿部力(lì)量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必(bì)须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更(gèng)好，还能最大程(chéng)度的(de)让自己的能力(lì)发挥(huī)出(chū)来(lái)，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的(de)。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大(dà)注意这(zhè)个装(zhuāng坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗)备，其实球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气(qì)性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候就喝一(yī)点，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优(yōu)势(shì)，对抗中也有优(yōu)势(shì)，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他需要起步(bù)才能(néng)完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还(hái)原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原(yuán)形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出(chū)现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了(le)执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前(qián)的对手不够(gòu)强，这(zhè)场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中坏垣是什么意思啊，破屋坏垣适合装修吗甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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