张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给人(rén)的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她(tā)其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于(yú)非常小的(de)那种，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单之路(lù)还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的(de)综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分(fēn)享了自(zì)己的减肥(féi)经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了(le)，明星有的时候因为时(shí)间紧迫，可能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易(yì)的(de观音山上观山水下联是什么，观音山有下联了获奖名单)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原因如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关(guān)系(xì)的，大部(bù)分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也(yě)许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升(shēng)了人的自(zì)信心。同时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个(gè)人感觉(jué)也非(fēi)常良好，使得(dé)人状态更(gèng)好(hǎo)、更(gèng)精(jīng)神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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