民间有“春分到，蛋儿俏(qiào)”的(de)说法(fǎ)，在每年(nián)春分的这一(yī)天，各(gè)地民间流行“竖蛋游戏”。史料记(jì)载，春分立蛋的传统起源于(yú)4000年前的中国，以庆(qìng)祝春天的到来。

为什么(me)要在(zài)春(chūn)分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天(tiān)南北半球昼夜平分，地球磁场平衡，地球的(de)地轴与(yǔ)地球公转的(de)轨(guǐ)道又(yòu)平衡，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为“中(zhōng)国习俗”的(de)玩(wán)艺儿(ér)，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法(fǎ)的确简单易行(xíng)且富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜(cài)

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物也有自己的时节(jié)。春菜(cài)顾名思义，是春天的蔬菜。春(chūn)菜(cài)一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有(yǒu)很多寓意(yì)，一般认为，春菜(cài)的绿(lǜ)色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春(chūn)菜还含有(yǒu)丰富的维生(shēng)素(sù)C和胡萝卜素(sù)等营养成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体所需的营养素，增强身体免疫力，预防感冒和其(qí)他疾(jí)病。

因此(cǐ)，春分时(shí)节吃春菜既有象(xiàng)征意义(yì)，又有营(yíng)养(yǎng)保健的(de)作用。

春(chūn)分提示

春天气(qì)候变化剧烈，冷空气活(huó)动(dòng)频繁(fán)，冷暖难测，一(yī)天之内天气都有可能发生(shēng)急剧变(biàn)化，一不(bù)注(zhù)意就(jiù)很容易(yì)生病(bìng)，旧病也容易复发(fā)。

在此小编提醒大家，这个时(shí)节最重要的还是以保暖镇关西是谁，镇关西是谁打死的防(fáng)潮(cháo)为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部(bù)和腿部要穿(chuān)的更暖(nuǎn)和些，切记着急脱衣(yī)。

此外在(zài)这个时节，饮食上(shàng)也(yě)要注意“二不碰”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因(yīn)为在春分时节，人体(tǐ)的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜摄(shè)入高(gāo)蛋(dàn)白(bái)以及富含维生(shēng)素的矿物(wù)质(zhì)的食物。尤其是(shì)家(jiā)中有正处于生长(zhǎng)发(fā)育的(de)孩(hái)子，饮(yǐn)食更需格外注意，别(bié)错过了孩子生(shēng)长(zhǎng)发(fā)育的黄金(jīn)季(jì)节(jié)。

今(jīn)日(rì)春分

愿你可以享(xiǎng)受春天(tiān)里(lǐ)的美(měi)，感受舒(shū)适的气候(hòu)、看到美丽的(de)花海、见到(dào)想见的(de)人(rén)、活成自己想要的样(yàng)子(zi)！

努力加(jiā)油吧(ba)。祝你好(hǎo)运！

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