在社会学(xué)的定义(yì)上，原生家庭指(zhǐ)的是(shì)儿女还(hái)未成婚，仍和(hé)父母在一(yī)起生活的(de)家庭。

　　一个温馨、充满爱和(hé)关(guān)怀的原生(shēng)家(jiā)庭(tíng)，对子(zi)女的性格塑造有着至关重要(yào)的正面引(yǐn)导作用(yòng);反之，缺乏爱和温暖的原(yuán)生家(jiā)庭，对孩子的心(xīn)理，则会带(dài)来严重的伤害。

　　奥地利著名心理(lǐ)学家阿(ā)德勒曾说过这样的(de)一句名言：幸福的人，一(yī)生都被童年治愈;不幸(xìng)的人，一生(shēng)都在(zài)治愈(yù)自己(jǐ)的(de)童年。

　　他这句(jù)话，将原(yuán)生家庭对(duì)孩(hái)子心理抚慰的影响力，深(shēn)刻地揭(jiē)露(lù)了出(chū)来。

　　一个原生家(jiā)庭(tíng)中，父母的漠视，会对孩子的(de)身心成长，造(zào)成深深的伤害(hài)。

　　孩(hái)子在这样的一个(gè)家庭中(zhōng)长(zhǎng)大成人(rén)，自我的人生观、价值观以及世界观，都会受到负面的(de)影响(xiǎng)。

　　最典型的一个表现，就(jiù)是(shì)会使得孩子的性格变得更孤僻自(zì)闭(bì)，不愿敞开(kāi)心扉(fēi)和他人坦(tǎn)诚交(jiāo)流，疏远了身(shēn)边人(rén)，也就会让(ràng)孩子疏(shū)远了这个世(shì)界，也将会(huì)极大地缺乏阳(yáng)光、积极(jí)、乐观的心态(tài)。

　　尤其是(shì)这种只(zhǐ)注(zhù)重偏爱一个孩子，而忽略另(lìng)一(yī)个(gè)孩子心理感(gǎn)受的亲子关系。

原生家庭问题都有哪些问题

　　孩子(zi)在混(hùn)乱和充满(mǎn)冲突的家庭环境中长大，或有一个经常暴怒的父母，这样的孩子往往会认为，大声(shēng)争吵和辱骂是正常的沟通方式(shì)。

　　因(yīn)此，在他们(men)成年(nián)后，往往(wǎng)也会(huì)用这(zhè)种(zhǒng)沟(gōu)通方式去和他(tā)人相处，这(zhè)很容易(yì)伤害亲密关系。

　　另(lìng)外，在(zài)一个父(fù)母双(shuāng)方都经常(cháng)情绪(xù)低(dī)落(luò)、互相争吵的(de)环境中长大，会大大(dà)提高孩子的焦(jiāo)虑水平。

　　他们可(kě)能会产生信任问题，认为(wèi)家庭生活是(shì)不稳(wěn)固的，所有的关系(xì)都是脆弱(ruò)和不可靠的。

　　1、孩子经常遭到父母(mǔ)的拒绝和忽视

　　孩子需(xū)要父母看到并接(jiē)受他们(men)真实的样子。

　　如(rú)果父母不能(néng)看到孩子(zi)真实的(de)性格，而一味用自己(jǐ)理想中的样子(zi)去要求(qiú)孩(hái)子，孩子就会(huì)很容易情绪(xù)低落、缺乏自信、没(méi)有主见――经常需要别人对自己的评价，让别(bié)人告诉自己应该怎么做。

　　就比如(rú)说，一个生(shēng)性(xìng)羞涩的孩子，但父(fù)母却总让他应(yīng)对各(gè)种(zhǒng)社交场合，孩子并(bìng)不会真的如父母(mǔ)期(qī)望的那样发生改变，反而他们会因此不能了解自己的优(yōu)势和弱点。

　　他们可能会(huì)发展出(chū)冲突(tū)的自我(wǒ)认知，经常会这样想：我现在是这样，但我本应(yīng)是另外的样子。

　　父母忽视(shì)孩子真(zhēn)实的样子，拒绝接受孩(hái)子(zi)的本性，一方面会导致孩子(zi)一直到成年都总觉得自己(jǐ)不(bù)够好(hǎo)，另一(yī)方面，他(tā)们(men)中的很多人也变(biàn)成(chéng)了(le)吹毛求(qiú)疵的人，经常用不合理的标准来要求他人。

　　2、是受过(guò)情(qíng)感/身体/性虐待等创(chuàng)伤经历(lì)的幸存(cún)者

　　虐待是一个非常复杂的(de)问(wèn)题(tí)，它对孩子造成(chéng)的(de)影响用好几篇论文也说(shuō)不完。

　　一般来说，受到虐(nüè)待往往会造成这些后(hòu)果(guǒ)：低自尊、焦虑、抑郁、信任问题(tí)、自(zì)我评价过(guò)低、好斗(dòu)、亲密关系和两性关系上(shàng)的问题等等(děng)。

　　3、父母中的(de)一方角色(sè)缺失或在情感上遭到父(fù)母中某一方的抛弃

　　很(hěn)多孩(hái)子是(shì)缺(quē)爱(ài)的，他们并不(bù)缺衣少(shǎo)食(shí)，却从来(lái)都(dōu)感受不到(dào)父(fù)母(mǔ)的爱，和父母之(zhī)间有强烈的距离感。

　　事实上，往往这些父母自身(shēn)存在很严(yán)重的问题(他们也是原(yuán)生家(jiā)庭的受(shòu)害者!)，使他们无法对孩子表(biǎo)达出(chū)温暖和爱。

　　孩(hái)子往(wǎng)往(wǎng)会觉(jué)得，他(tā)们(men)之(zhī)所以感受(shòu)不到(dào)父母的爱，是因(yīn)为(wèi)不(bù)够好或完美。

　　他(tā)们可能(néng)会变成完(wán)美主义者，以离谱(pǔ)的高标准来要求自己以及自己身边的人。

　　而因为(wèi)他们觉得自己不够(gòu)好，也就会很难对自己的伴侣(lǚ)敞开心扉，分(fēn)享自己的(de)感觉和想法。

　　因为他(tā)们(men)总是担心，一旦对方知道了自(zì)己真实(shí)的(de)样子，就会失去对方的尊重和(hé)爱。

　　另一个极端的可能(néng)是，他们(men)也(yě)有可(kě)能会(huì)极端依赖自(zì)己(jǐ)的伴侣，希望(wàng)伴侣能够给(gěi)他们那些没(méi)有从父母身上获取的、无穷无尽(jǐn)的爱。

原生家(jiā)庭为(wèi)什么对一个人影(yǐng)响很(hěn)大

　　早年的(de)情感会决(jué)定你的言(yán)语，言语会决定你(nǐ)的社(shè)会性，社会性就(jiù)是社会交往(wǎng)的能力，而社会性，又会(huì)影(yǐng)响到你后边的认(rèn)知(zhī)方式。

　　当你尚(shàng)不具备判断能力(lì)时，你最基(jī)本的认知来自你的(de)家庭。

　　不仅仅是你的(de)世界(jiè)观、人生观、价值观(guān)受到它(tā)的强烈影响，而(ér)且你为人处世的方式(shì)方法、你思考问题的方(fāng)式都会受到家(jiā)庭、最亲近(jìn)的人的(de)影响。

　　良好的家风、教育和财力为个(gè)人的(de)长进提供了较好的基础和条件，如果你有(yǒu)幸生在这样(yàng)的家庭里面，是值得庆幸(xìng)的事情(qíng)。

　　原生家庭对你的影响程度高低来自于你(nǐ)个(gè)体(tǐ)独立的力量和家庭影响的力量对(duì)比：如(rú)果你(nǐ)个体(tǐ)独立的力量越大，那(nà)他们的(dbehaviour可数吗，behaviour是可数名词吗e)影(yǐng)响越小;反之，如(rú)果你个体独(dú)立的(de)力量越小，那家庭(tíng)的影(yǐng)响越大(dà)。

　　1、缺(quē)爱

　　缺(quē)爱从成因上可以分为情感忽视型、情感(gǎn)虐待(dài)型和情感混乱(luàn)型。

　　情感忽视型指的是父母(mǔ)对孩子关爱太少，容易让(ràng)孩(hái)子通(tōng)过讨好来获得爱(ài)，觉得自己不(bù)配被爱，渐渐发(fā)展为(wèi)依(yī)赖类(lèi)型(xíng)中的焦虑型。

　　情感虐待型指的是孩子的父母惯(guàn)用打骂和贬低(dī)的方式(shì)教(jiào)育孩子，这容易(yì)让孩子开始自我(wǒ)否定，对他人抱有(yǒu)敌意和惧意，发(fā)展为(wèi)依恋类型中的隔离(lí)型(xíng)。

　　情感(gǎn)混乱型指的是父母自(zì)身有严重的心(xīn)理问题，情绪不稳(wěn)定(dìng)，常常给孩子造成巨大(dà)创伤，事(shì)后又极力(lì)弥补或(huò)者道歉。

　　容易让孩子辨(biàn)别不出好(hǎo)坏情绪，发展为依恋类(lèi)型中的混乱(luàn)型。

　　2、指责

　　经(jīng)常(cháng)指责别人(rén)的(de)人，往往看到的是别(bié)人(rén)的错误、缺点和不(bù)足(zú)，并且会把结果的(de)糟糕(gāo)和自己不好的(de)感受，都(dōu)归(guī)结给(gěi)对方。

　　面对喜欢指(zhǐ)责的人，他人的感(gǎn)受会非(fēi)常糟糕，就像(xiàng)一(yī)无是处的人，不论怎(zěn)么做都无法满足这类人的要求。

　　指责(zé)是一个代际(jì)传承的(de)问题，喜欢指责别人的(de)人，往(wǎng)往有个喜欢指责他(tā)们的(de)父母，在他们的父母看(kàn)来，他们(men)没有优点，不应该犯错，在都是(shì)你不(bù)好、都(dōu)是你的错、都(dōu)是因(yīn)为你的批(pī)评中长大。

　　因此，他(tā)们非但不会变得宽(kuān)容理解，反而会内化(huà)他(tā)们的父母的形象，在内(nèi)心塑造一个(gè)无比严(yán)厉的(de)批评者(zhě)，对自(zì)己和对(duì)他(tā)人都十分(fēn)挑剔。

　　被(bèi)指责(zé)长大的人(rén)活(huó)成了他们父母(mǔ)的模(mó)样，用指责(zé)来(lái)诱导他人(rén)，来验证早年经验(yàn)的正(zhèng)确性。

　　如果(guǒ)你想要改善(shàn)和这类人之间(jiān)的(de)关系，就不能受(shòu)其潜意识诱导(dǎo)，而要(yào)在(zài)他每一次指责的时候肯定他。

　　3、控制

　　双方的关系越亲密，就越(yuè)容易发生情(qíng)感操控的情况。

　　全球反情感暴力(lì)专家、美国著名心理(lǐ)学博士丽(lì)莎(shā)·阿伦森·方特斯(sī)在她的书《情感操纵》中，认(rèn)为亲(qīn)密关系中(zhōng)的情感操纵，指(zhǐ)的(de)是运用情(qíng)感成为(wèi)伤害对方的(de)武器，支配、胁迫他人，从而(ér)使(shǐ)自(zì)己的目的得(dé)以达(dá)成。

　　电视(shì)剧《小(xiǎo)欢喜》中乔英子(zi)和妈妈宋倩的(de)关系便可以(yǐ)体现这一点，宋倩对英子说的最多(duō)的话就是：英(yīng)子，你可是妈的(de)一切(qiè)呀!、你是妈妈身(shēn)上掉下(xià)来的一块肉、妈是和你(nǐ)最亲的(de)人了(le)，还能(néng)害你(nǐ)呀!这样的缺乏边界的情感关系，会让人(rén)变得窒(zhì)息，英子最后得抑郁症也(yě)证(zhèng)实了这一(yī)点(diǎn)。

原生家庭缺(quē)爱的人如何自救

　　缺爱的孩子，经历的童年肯定有特别(bié)不容易的一面(miàn)，但也(yě)有特别强大(dà)的一面(miàn)。

　　如果你小时候很孤单，少(shǎo)有人陪伴和(hé)照顾(gù)。

　　那你为了活下来，往往会更(gèng)加独立，有超过(guò)同龄人的生(shēng)活自理能(néng)力;如果你父母情绪比(bǐ)较(jiào)暴躁，那你为了家庭和睦，让父母少生气(qì)，就会不知(zhī)不觉练就超(chāo)过同龄人(rén)的情绪观察(chá)能力(lì)和共情能力，时(shí)间(jiān)长了就(jiù)像有(yǒu)情绪读心术一样，能准确把握别人此时(shí)此刻的情绪(xù)，更知道别人(rén)想听的话和希望你做的事;如果你的父母把(bǎ)你交给亲戚朋友老(lǎo)师(shī)轮流(liú)带(dài)，那你就会(huì)练(liàn)就很强的适应能力，甭管(guǎn)跟谁(shuí)都能(néng)相处，不怕陌生的环境。

　　苦涩(sè)的背后，你(nǐ)也被赋予(yǔ)了特殊力量。

　　这些(xiē)力量在你的过去(qù)帮助过你，在(zài)未来依然会(huì)在某个角度帮助你。

　　你该做的不是(shì)嫌弃它(tā)们(men)，而是感谢(xiè)它们，拥抱它们，善用(yòng)它们。

　　它(tā)们(men)其实早(zǎo)就成为了(le)你的(de)一(yī)部分。

　　经历了种(zhǒng)种(zhǒng)苦涩后，你值(zhí)得被(bèi)爱，你身上附加的(de)种种力(lì)量也(yě)值得被爱(ài)。

　　而那个地方藏着的，其实就是你内心深处那个(gè)弱(ruò)小的孩子。

　　这个(gè)孩(hái)子是你潜(qián)意(yì)识里童年的缩(suō)影(yǐng)。

　　曾经，那是个无(wú)助的孩子(zi)，但(dàn)现(xiàn)在，这个孩子(zi)有了依靠。

　　那(nà)个依靠(kào)，就是如(rú)今成年(nián)的你。

　　你(nǐ)可以重新接纳他，给他无条件的爱，把(bǎ)他抚养长大。

　　当你的(de)内心小孩成(chéng)长(zhǎng)了，觉醒了(le)，放开了，不(bù)再恐惧(jù)了，再(zài)加(jiā)上帮助(zhù)过(guò)你的特质加(jiā)持(chí)，你甚(shèn)至会比从小一帆风顺(shùn)的孩子，更加有力量(liàng)。

　　尼采曾说：杀不死我的，会使我更强大(dà)。

　　大成就者(zhě)，往往都曾经历常人(rén)所不(bù)能(néng)承受之痛。

　　你经历过的伤痛，不只是伤痛，更是潜(qián)在的能(néng)量。

　　接(jiē)纳真实(shí)的自(zì)己，善用你特殊经历(lì)赋予你的特质(zhì)，发挥出更(gèng)大(dà)的潜能(néng)。

　　他们将爱情问题首先看(kàn)做是(shì)一个被爱的问(wèn)题，而(ér)不是去爱和有没有能(néng)力(lì)去(qù)爱的(de)问题。

　　但是，爱其(qí)实(shí)是一门艺术，需要人们有相关的知识并(bìng)付(fù)出相应的努力。

　　非(fēi)安全型(xíng)人格其实，是没(méi)有爱的能力的，因(yīn)为缺爱，他(tā)们在两性关系中，更多的是(shì)索取(qǔ)。

　　依据(jù)艾利希·弗洛(luò)姆的理论，其(qí)实爱的能力(lì)，应该是有勇气不计(jì)回报的去爱一个人，全(quán)心全意的为对方好。

　　在爱的过程中，促使我们成长，让我们(men)得到幸福。

　　在(zài)我们年幼的时候，如果你感觉(jué)到被你(nǐ)妈(mā)妈忽(hū)略。

　　长大之后，你需要有意识的知道，你妈妈(mā)那时候(hòu)需(xū)要工(gōng)作(zuò)，保证你的生活。

　　你爱着你的母亲，其实就更不应该去记(jì)恨她那么久，那么(me)多年。

　　你需(xū)要与自己和解，你欠(qiàn)你母亲一(yī)句原谅(liàng)。

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