怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来(lái)说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可(kě)以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其(qí)营养价(jià)值，但(dàn)建议控(kòng)制摄(shè)入量，以免造(zào)成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅助作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含(hán)量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码(qì)味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码挑(tiāo)选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜(guā)如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán102693是哪个学校代码，10532是哪个学校代码)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的(de)。

　　市场上(shàng)常卖(mài)的(de)两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的好(hǎo)，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京(jīng)的品种(zhǒng)，挑选要(yào)找颜色深绿的(de)、所以，什么(me)样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己(jǐ)留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜(guā)外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之(zhī)，成熟度(dù)就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成(chéng)熟的(de)好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的(de)一瞬(shùn)间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一些。

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