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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以消(xiāo)水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其(qí)中所含的咖(kā)啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖(kā)啡因，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的(de)运动，促进身体的循环(huán)和新陈(chén)代谢，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经(jīng)的作用。适(shì)量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠道(dào)分(fēn)泌(mì)消(xiāo)化液，一定程度上改善便(biàn)秘。此外(wài)，还可以在运(yùn)动前喝(hē)冰(bīng)美式(shì)，有(yǒu)助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式二者的(de)量是(shì)有区别(bié)的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰(bīng)美(měi)式(shì)较热美式添(tiān)加更多冰块，产(chǎn)生更多(duō)的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于热美(měi)式(shì)的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单(dān)从二者的总体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在于(yú)不同店用的杯(bēi)子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花(n是正极还是负极，L是正极还是负极huā)里(lǐ)胡(hú)哨的名字。

　　区别在(zn是正极还是负极，L是正极还是负极ài)于冰的数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的口(kǒu)感(gǎn)清(qīng)爽，热(rè)美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例基本(běn)在1：8左右，但是这个n是正极还是负极，L是正极还是负极(gè)数值并不(bù)是适(shì)合所(suǒ)有的豆子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不行。