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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一(双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖yī)状况是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度上也(yě)能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候(hòu)，对身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这个(gè)就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程(chéng)度(dù)的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己(jǐ)的球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动(dòng)至少(shǎo)也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关(guān)节都要活动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成(chéng)同学们踝(huái)关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在(zài)场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的(双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖de)先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的(de)身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步(bù)他需要起步才(cái)能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连(lián)胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国队的(de)首败(bài)，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对(duì)手实(shí)力有限(xiàn)。

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