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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产(chǎn)地是温热带地区(qū)，是(shì)国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是热性生(shēng)果。芒(máng)果(guǒ)在中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒，具有清(qīng)热(rè)生津(jīn)、解渴利尿、益(yì)胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适(shì)量进食芒果是(shì)不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)，别的(de)还含(hán)有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒(máng)果(guǒ)的养(yǎng)分价值(zhí)很(hěn)高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人对芒(máng)果过敏，进(jìn)食后(hòu)或许(xǔ)呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食(shí)芒果。

　　综上，芒(máng)果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当(dāng)芒果在运(yùn)送时遭到(dào)揉捏或许贮存时经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选择摸起来表(biǎo)皮75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的(de)芒(máng)果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬(yìng)的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选(xuǎn)择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经(jīng)放又能够随(suí)时食用，还(hái)比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最好选择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有这(zhè)样(yàng)凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜(xiān)甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进去的，吃(chī)起来口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的(de)芒果(guǒ)的(de)果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形(xíng)短粗(cū)的芒果，它(tā)的果核会比较大，所以咱(zán)们在选择时，尽量(liàng)选择形(xíng)状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而(ér)太大的吃起(qǐ)来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香味也(75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升yě)是(shì)特别的(de)浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁(yù)的芒(máng)果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好(hǎo)。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满(mǎn)，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果(guǒ)，75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升选手感重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好(hǎo)选(xuǎn)择巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉(ròu)不多(duō)，而体型太大(dà)滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第(dì)二种，看(kàn)色(sè)彩其实芒果(guǒ)也(yě)分许多种类，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能看出(chū)不同(tóng)，一般人(rén)都会选择色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但其(qí)实色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种(zhǒng)不耐贮存(cún)的生果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分(fēn)最好不必选太(tài)软的，否则买回家(jiā)放一(yī)两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选择软(ruǎn)硬(yìng)适中的(de)芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜(xiān)又甜美(měi)。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂分量选择芒果除了(le)要看之外(wài)，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡(héng)量一下，假如是相(xiāng)同巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的(de)芒(máng)果阐明它的(de)水分愈加足够(gòu)，分量轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比(bǐ)较长了。

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