莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲(lián)为(wèi)亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得(dé)名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行(xíng)调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到(dào)大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天(ti偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗ān)然的抗(kàng)癌成(chéng)分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人(rén)体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功(gōng)效十分(fēn)出(chū)色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时(shí)人们(men)食(shí)用以后(hòu)能有效提高心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病(bìng)的(de)发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被(bèi)称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西(xī)省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲(lián)具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲(lián)子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食物(wù)。如果患(huàn)者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲(lián偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下(xià)游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产(chǎ偷吃别人的屎犯法吗，偷吃别人的屎违法吗n)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大(dà)脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时人(rén)们食用以(yǐ)后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销(xiāo)各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历(lì)史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

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