上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分(fēn)是二十四节气(qì)中的第四(sì)个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味(wèi)着，我(wǒ)们(men)拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪(làng)漫(màn)明媚的春天(tiān)。

春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长_黑料正能量(liàng)

春分由来

春(chūn)分(fēn)，是二十四节气之一，春季的第四个节气。每年(nián)公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到(dào)达0°（春分点）时(shí)开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分(fēn)在天文学上(shàng)有重(zhòng)要意(yì)义，春分这天太阳(yáng)直射(shè)赤道，南北(běi)半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太(tài)阳直射位置由赤道继续(xù)向北(běi)半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地白昼开始(shǐ)长于(yú)黑夜，南半球(qiú)与之相反。

春分(fēn)习俗(sú)

01/立(lì)鸡(jī)蛋

民间有“春分(fēn)到(dào)，蛋儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每年春分的这(zhè)一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统(tǒng)起源于4000年前的中国，以庆祝春(chūn)天的(de)到来。

为什么(me)要在春(chūn)分这(zhè)一天竖鸡蛋呢？据说，春(chūn)分(fēn)这天南北半球昼夜平(píng)分，地球(qiú)磁场(chǎng)平(píng)衡，地球(qiú)的地轴与(yǔ)地(dì)球(qiú)公转的(de)轨(guǐ)道(dào)又(yòu)平衡，所(suǒ)以这天是最容易将(jiāng)鸡蛋(dàn)竖(shù)起来的(de)。（立鸡蛋(dàn)要用生鸡蛋哦）

而这一被称为(wèi)“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏”，目前尚难考证。不过其玩法的(de)确简(jiǎn)单易行且富有趣味。

02/吃(chī)春菜

孔子有(yǒu)言：“不时，不食。”食物(wù)也有自己(jǐ)的时(shí)节(jié)。春(chūn)菜顾名思义(yì)，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋菜、春韭等。

春分(fēn)时(shí)节(jié)，吃春(chū上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗n)菜有很多寓(yù)意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外(wài)，春(chūn)菜还含有上火了可以吃猕猴桃吗芭芭农场，上火了猕猴桃能吃吗丰富的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补(bǔ)充身(shēn)体(tǐ)所需的营养(yǎng)素，增强(qiáng)身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，预防感冒(mào)和其他疾(jí)病(bìng)。

因此，春分时(shí)节(jié)吃春菜既有象(xiàng)征(zhēng)意义，又有营养(yǎng)保(bǎo)健(jiàn)的作用。

春分(fēn)提示(shì)

春(chūn)天气(qì)候变(biàn)化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频繁，冷(lěng)暖(nuǎn)难测(cè)，一天之内(nèi)天气都有可能发生急剧(jù)变(biàn)化，一不注意就很容易生(shēng)病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家，这(zhè)个时节最重要的还是(shì)以保暖防潮(cháo)为主，尤其是足部和腿部(bù)要(yào)穿的(de)更暖和些，切记着急脱衣。

此外在这个时(shí)节，饮食(shí)上也要注(zhù)意“二不碰(pèng)”，不碰大寒(hán)大热之(zhī)物，不碰过于油腻之物。因为在(zài)春分时(shí)节，人(rén)体的新陈代谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清(qīng)淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及(jí)富含维生素的矿物质的食物。尤(yóu)其是家中有正处(chù)于(yú)生(shēng)长发(fā)育的孩(hái)子(zi)，饮食更需格外(wài)注意，别(bié)错过(guò)了孩子生长(zhǎng)发育(yù)的黄金(jīn)季(jì)节。