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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的(de)穿32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成市尺的计(jì)算(suàn)。根据1米=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的(de)计算公式，将82除于33.33就得出(chū)换算结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的(de)。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单位(wèi)，中国(guó)叫市尺(chǐ)（现代三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代侠(xiá)客(kè)用来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或教育机构(gòu)用来体(tǐ)罚学员(yuán)使之(zhī)更加虔(qián)诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于(yú)2.54厘(lí)米(mǐ)，一市(shì)寸等于3.3厘米，所(suǒ)以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也(yě)就(jiù)是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站(zhàn)于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至最大限(xiàn)度，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一手推压(yā)腰部痛处，一手(shǒu)从患者对侧腰关节前上方将其下肢搬起到(dào)最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双(shuāng)下肢在上者(zhě)髋(kuān)膝(xī)关(guān)节屈(qū)曲，在下者伸直，术(shù)者一手推按住患(huàn)者肩前部(bù)或肩(jiān)后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最大限(xiàn)度后(hòu)，两手同时(shí)用力，做相反(fǎn)方向扳(bān)动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患者前屈坐(zuò)位，一助手按住其下肢及骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按(àn)住需要扳动的棘突，另一手从患者健(jiàn)侧(cè)腋(yè)下(xià)伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患(huàn)者腰部(bù)从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手(shǒu)用力扳动(dòng)腰部，一手(shǒu)拇指同(tóng)时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术(shù)者(zhě)一(yī)手按压其(qí)腰部痛处，一手从患者(zhě)双膝关节前上方托(tuō)起下肢，双手同时用(yòng)力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫可(kě)适当加厚，中度硬(yìng)度即可，从而让(ràng)腰肌充(chōng)分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要(yào)穿太高的鞋，容易增加腰部的劳累(lèi)，长期站立、行走者(zhě)尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同时，生(shēng)理(lǐ)期、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女性可以将(jiāng)双手搓至(zhì)发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同(tóng)时(shí)，还可以常(cháng)扭腰、睡前在床(chuáng)上做燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可以每天每隔段时间做(zuò)扩胸运动（此时，双(s顶的速度越来越快越叫的原因huāng)肘要放(fàng)平），以(yǐ)及向后仰顶的速度越来越快越叫的原因腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好护住腰部，特别(bié)是在冬季，千万不能为了风度(dù)而不要温(wēn)度。

　　此外(wài)，女性的月(yuè)经期(qī)、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气，因此，女性朋友更应该(gāi)时刻注意腰部(bù)的(de)保暖。

　　如坐月(yuè)子(zi)期(qī)间，要穿长衣(yī)服保护腰部(bù)，以免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的(de)

　　腰(yāo)围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长度的度量单(dān)位。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度度(dù)量单(dān)位有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关系

　　1米(mǐ)=10分(fēn)米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算关(guān)系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的长度测量工具有量块、角度量(liàng)块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿(chǐ)分度台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐(zuò)标测量(liàng)机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-长度单位

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