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小瓜(guā)可以生吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜的(de)通用名一般为西葫芦。西葫芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西葫芦(lú)是日常生活中比较(jiào)常见的一种蔬(shū)菜，其(qí)中含(hán)有丰富的维生素、纤维素以及金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗(jí)矿物质等营养成分，适当的吃(chī)一些(xiē)西葫芦，能够很(hěn)好(hǎo)地(dì)补充机体所需的营养(yǎng)，

　　也可(kě)以增(zēng)强体质，能(néng)够起到一定(dìng)的辅助作用(yòng)。但金典保质期一般是多久啊 金典牛奶过期了几天还能喝吗是(shì)西(xī)葫芦(lú)通常(cháng)是用于炒着(zhe)吃，一般(bān)不建(jiàn)议直接(jiē)生吃。因为(wèi)西(xī)葫芦如果直接(jiē)生吃味道比较苦涩，里面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一(yī)定的刺激，导致(zhì)患者出现腹(fù)痛(tòng)、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身(shēn)体健康造成一定的影响，所(suǒ)以西葫芦通常不能生吃。

怎(zěn)么挑(tiāo)小瓜(guā)甜不(bù)甜呢视(shì)频

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿(ná)起一(yī)个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻(wén)，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果(guǒ)脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是凸出来(lái)的，可的是凹进去，建议挑选果脐凸出来(lái)的(de)圆(yuán)圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　2、捏一(yī)捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦的(de)像石头一样，这(zhè)就(jiù)表示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是气味还是(shì)口(kǒu)感(gǎn)要差(chà)很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示(shì)甜(tián)瓜熟(shú)的过大(dà)了，吃起来会有(yǒu)发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来(lái)不硬也不软才(cái)是好瓜。

　　3、看外(wài)观(guān)。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受伤不容易看出来，但是购(gòu)买的时(shí)候(hòu)也(yě)要留意一下，即使外(wài)面看起来没事，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了，可能(néng)会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第(dì)一：闻(wén)一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个相(xiāng)中的(de)甜瓜建(jiàn)议先闻一闻果脐，将果脐部位凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐(qí)有的(de)大有的小(xiǎo)，有的是凸(tū)出来的(de)，可的是(shì)凹(āo)进去，建议挑选果脐凸出(chū)来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬邦(bāng)邦的像石头一样，这就表示(shì)还没有完全成熟(shú)，这样不管是气味还(hái)是口感要差很多(duō)；捏起来软软的(de)就表示甜瓜熟(shú)的过大了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的酒味(wèi)；捏起来(lái)不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第(dì)三：看外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压受(shòu)伤不容易看出来(lái)，但是(shì)购买的(de)时候也(yě)要留意一下(xià)，即(jí)使(shǐ)外面看起来没事，其实内部果肉受伤(shāng)了，可能(néng)会变味。

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