近日(rì)，有网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种(zhǒng)种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练(liàn)一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃(chī)健康无添加孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏(hóng)突(tū)然(rán)走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的(de)网友化身“刘畊宏男孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好(nán)孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网(wǎn孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好g)友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化(huà)，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量(liàng)就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以来，变(biàn)化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是体重(zhòng)、外观的(de)变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减(jiǎn)肥(féi)的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是(shì)肉(ròu)眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还(hái)有(yǒu)很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事(shì)，也有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没(méi)变化，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无(wú)数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社交平台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方(fāng)面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必(bì)也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通(tōng)过带货(huò)变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一(yī)把(bǎ)双(shuāng)刃(rèn)剑(jiàn)，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加(jiā)关(guān)注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑(bēi)问(wèn)题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正(zhèng)值居家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更多人参与(yǔ)到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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