5公里世界纪录多少(shǎo)？是男子是12分37秒35，女子是(shì)14分11秒15的。关于5公里(lǐ)世界纪录(lù)多(duō)少以及10公里世界纪录(lù)多少，5公里世(shì)界纪录多(duō)少中国，5公(gōng)里(lǐ)世界纪录多少(shǎo)奥(ào)运会，5公里世界纪录(lù)多(duō)少是哪一年(nián)，5公里世(shì)界(jiè)纪录多少(shǎo)配速等(děng)问题，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答(dá)案：

5公里世(shì)界(jiè)纪录是几分(fēn)钟

　　五公里世界纪录跑最(zuì)快的时间为12分37秒(miǎo)35的。

　　为埃塞俄比亚的贝克勒在荷兰亨(hēng)厄洛创造的，是(shì)男子纪录。长跑五公里纪录分(fēn)为男子和女子，目前男子的(de)最快(kuài)时间为12分37秒35，女(nǚ)子最快(kuài)的纪录为14分11秒(miǎo)15。

　　世界纪录是指在某一(yī)个特定的学科或(huò)项目中(zhōng)最(zuì)好的成(chéng)绩。一(yī)般(bān)来说(shuō)，世界纪录(lù)分(fēn)为体育赛事、世界纪录(lù)和非(fēi)体育赛(sài)事(shì)世(shì)界(jiè)纪(jì)录(lù)。通常人们说到世界纪(jì)录是指体育(yù)赛事中产生(shēng)的世界纪录。

5公里世界纪录多少(shǎo)

　　是(shì)男子是(shì)12分37秒35，女子是14分11秒15的。

　　长(zhǎng)距离跑(pǎo)简称(chēng)长跑，英文是long-distance running。

　　最(zuì)初项(xiàng)目为4英里、6英(yīng)里(lǐ)跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑(pǎo)和10000米跑替代(dài)。

　　据记载，现代最早的正(zhèng)式长跑比赛是1847年4月5日在英国(guó)伦敦举行的职业比(bǐ)赛(sài)，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里(lǐ)跑冠军(jūn)。

　　奥运会比赛项(xiàng)目男、女均为5000米跑和10000米(mǐ)跑。

　　男子项(xiàng)目1912年列(liè)入(rù)；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。

跑步新手的五个注意事项

　　1、切(qiè)勿空腹跑(pǎo)步(bù)

　　人体经过一夜的(de)新陈代谢很多器官都处于不利(lì)的状(zhuàng)态。

　　空腹晨跑会影响肠胃，对(duì)胃(wèi)的伤害非常大，急需补充能(néng)量和营养物质。

　　如果空腹晨跑，胃容易受到刺激。

　　晨跑可以补充(chōng)碳水化合物，摄入300-500卡路里的能量。

　　2、身体(tǐ)不舒服就停下了(le)

　　跑步的毕业2年之内都算应届吗，21年毕业生23年算应届吗(de)时候(hòu)千万(wàn)不要(yào)抱着(zhe)硬撑的心理，当(dāng)身体出现不适的时(shí)候(hòu)，其实是身(shēn)体在向你抗议(yì)，这(zhè)时就要(yào)停下来。

　　跑步忽(hū)略小伤小(xiǎo)痛会让你付(fù)出惨(cǎn)重的(de)代价。

　　3、不要逼自己创造PB