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西(xī)瓜能够天天(tiān)吃吗

　　西(xī)瓜是不(bù)能够天天(tiān)吃(chī)的。

　　不主张天天吃(chī)西瓜。 西瓜(guā)养分物质丰厚(hòu)，适量吃能够为人体弥补(bǔ)养分，可是不主张(zhāng)81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程天天吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉性(xìng)食物，长(zhǎng)时间很多(duō)食用会损害脾胃，影响脾胃正常(cháng)功用。若女(nǚ)人很(hěn)多食用(yòng)西瓜，会对生理期形成(chéng)不(bù)良影(yǐng)响(xiǎng)，

　　食用者或(huò)许会(huì)呈现经(jīng)血量少、痛经等(děng)症状(zhuàng)。西瓜中含有(yǒu)很多的水分，长时间很(hěn)多食用会导(dǎo)致胃肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响(xiǎng)胃肠(cháng)道黏膜(mó)，形成腹痛、腹胀、腹(fù)泻等不(bù)适症(zhèng)状。西瓜中含有很多(duō)的糖类物质，过量食用会导(dǎo)致食用(yòng)者体(tǐ)内血糖水平上升，添加肝脏(zàng)和(hé)胰腺功用的(de)担(dān)负(fù)。

怎(zěn)样挑西瓜挑(tiāo)的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西瓜(guā)的时(shí)分,选择西瓜(guā)蒂(dì)头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂(dì)越绿,吸收的水分就越多,瓜(guā)就越(yuè)新(xīn)鲜,确保西瓜又(yòu)熟又甜。

　　2、看(kàn)西瓜(guā)底部的圈。

　　西(xī)瓜底(dǐ)部的圆圈(quān)越小越好,小就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄,瓜肉多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西(xī)瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚,而且(qiě)纹理规整的瓜,这样的瓜发育(yù)的很好,会比纹(wén)理紊乱的好吃(chī)。

买西(xī)瓜怎样(yàng)挑又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的(de)响声(shēng)，则是熟瓜，且(qiě)甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形(xíng)状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差(chà)瓜(guā)的形状比较变形。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜(guā)又熟又甜。

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　　 1、听声(shēng)响：轻敲西(xī)瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声(shēng)，则是(shì)熟瓜，且(qiě)甜(tián)度高。

　　假如听到“当当”的(de)声响，则(zé)代表西瓜不太(tài)好。

　　 2、看形状：甜熟(shú)的西瓜形状比较均匀，而(ér)差瓜的(de)形状比较变形(xíng)。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜(guā)蒂越绿，吸(xī)收的(de)水分(fēn)就越多(duō)，瓜就越(yuè)新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西(xī)瓜底部(bù)的圆圈越小越好，圈小则阐明(míng)西瓜(guā)的(de)瓜皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅清楚，而且纹(wén)理(lǐ)规(guī)整(zhěng)的瓜，这(zhè)样的瓜发育的(de)很好(hǎo)，会比纹理紊乱的西瓜好吃。

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