随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没有时间进(jìn)行(xíng)“夫(fū)妻生活(huó)”，因此很(hěn)多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的(de)人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜(xǐ)欢自(zì)我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性朋友(yǒu)在工作中压(yā)力也是(shì)非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可能为了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力，能够让女人的身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)和(hé)他人(rén)进(jìn)行夫(fū)妻生(shēng)活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细(xì)菌传播到(dào)自己身(shēn)上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决(jué)生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上(shàng)预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有(yǒu)些(xiē)朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一(yī)种天然(rán)的(de)镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日常生活(huó)中，身体的某些地方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好(hǎo)的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让(ràng)自己的身体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够(gòu)更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)有这么多的好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的(de)刺激，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生活(huó)的(de)欲望降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间(jiān)的感(gǎn)情。

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