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绝世武魂女主角有几个,绝世武魂男主陈枫有几个女人

绝世武魂女主角有几个,绝世武魂男主陈枫有几个女人 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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  中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

 绝世武魂女主角有几个,绝世武魂男主陈枫有几个女人 4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考(kǎo)生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处理,成绩(jì)记为(wèi)0分。

  中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问(wèn)题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太(tài)松(sōng)。

  2、盲目的加(jiā)速会浪(làng)费身体的能量。

  此时(shí),保(bǎo)持匀(yún)速。

  不(bù)让自绝世武魂女主角有几个,绝世武魂男主陈枫有几个女人己落在最后也(yě)不要(yào)太往前抢。

  在队伍的中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸速度,不要频频(pín)转换。

  有的时(shí)候会增加身体的(de)负担。

  跑前放松好(hǎo)自(zì)己的身体,自己的(de)思想,那么呼吸会很容易。

  很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑(zhù)物或者(zhě)某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了(le)一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往前(qián)跑(pǎo)。

中考女生800米跑步多(duō)少合格?

  根据国家学生体质(zhì)健康标准,以(yǐ)初一女生为例:

  女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年级(jí)请参看国家学(xué)生体质健康(kāng)标准中相关(guān)要(yào)求(qiú)。

  中考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表(biǎo):

  各地中考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应到(dào)相关部门进行更准确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男(nán)生(shēng)1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:

  基本规则为:

  (1)在(zài)200或(huò)400米环形跑道上进行。

  (2)站立式起跑(pǎo)。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口令发出(chū)前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进(jìn)跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右侧超(chāo)越(yuè)田径规则。

  考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。

  不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由他(tā)人(rén)代跑,借助(zhù)他(tā)人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编(biān)为一(yī)组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参考资(zī)料(liào)来源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中考

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