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西瓜能(néng)够天天吃吗

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主张天天(tiān)吃西瓜。 西瓜养分物质(zhì)丰厚，适量吃(chī)能够为人体弥(mí)补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好物，长时间很多食用会(huì)损害脾胃，影(yǐng)响(xiǎng)脾胃(wèi)正(zhèng)常功用(yòng)。若(ruò)女人很多食(shí)用西瓜，会对生理期形成(chéng)不良影响，

　　食用(yòng)者或许(xǔ)会呈现经血量少、痛经等症状。西瓜中含有很(hěn)多的水分(fēn)，长时间很多食用会导致胃(wèi)肠(cháng)道(dào)水分过多，

　　胃酸排泄(xiè)添(tiān)加，影(yǐng)响胃肠道黏膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等不适(shì)症(zhèng)状(zhuàng)。西(xī)瓜中含(hán)有很多的(de)糖类(lèi)物质(zhì)，过量食用会导(dǎo)致食(shí)用者体内血糖水平上升，添加肝脏和胰(yí)腺功用(yòng)的(de)担负。

怎(zěn)样挑西瓜挑的(de)又甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜(guā)蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选择西(xī)瓜蒂(dì)头粗(cū)大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收(shōu)的水分就越多,瓜就越新鲜(xiān),确保(bǎo)西瓜(guā)又熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底部的(de)圈。

　　西瓜(guā)底部的(de)圆圈(quān)越小越好,小就阐(chǎn)明(míng)西瓜的瓜皮薄(báo),瓜肉多(duō),老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西瓜(guā)纹理。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明晰(xī)、深(shēn)浅清楚,而且纹(wén)理规整(zhěng)的(de)瓜,这(zhè)样的(de)瓜发育的很(hěn)好(hǎo),会比纹(wén)理(lǐ)紊乱(luàn)的好吃。

买西(xī)瓜怎样挑又(yòu)甜(tián)又(yòu)熟

　　1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响声(shēng)，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到“当当”的声响，则代表西(xī)瓜(guā)不太好。

　　2、看形状：甜(tián)熟的西瓜形(xíng)状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形(xíng)状比(bǐ)较变形。

　　3、看西瓜蒂：选大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿大闸蟹吃公的好还是母的好，大闸蟹公的好还是母蟹好，吸收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假(jiǎ)如听(tīng)到“当当”的声(shēng)响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂(dì)头粗(cū)大健壮青绿的西(xī)瓜，瓜蒂越绿，吸收的水分(fēn)就越多，瓜就越新鲜，且西瓜(guā)又(yòu)熟又甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底部的圈：西瓜底部的(de)圆圈越小(xiǎo)越好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜(guā)肉、老(lǎo)练(liàn)快(kuài)，且甜度高。

　　 5、看纹理(lǐ)：挑西瓜要选瓜纹(wén)理(lǐ)粗大明(míng)晰、深浅清楚(chǔ)，而且纹(wén)理规整的瓜，这样的瓜发育(yù)的很好，会(huì)比纹理紊乱的西瓜(guā)好吃(chī)。

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