踢足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一定程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家(jiā)体验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大(dà)程度的让自(zì)己的能力发挥出来(lái)，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如(rú)宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关(guān)节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充(chōng)水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也没(méi)关(guān)系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避免在(zài)恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗(kàng无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要起步才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才(cái)大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn无丝竹之乱耳的之是什么用法，无丝竹之乱耳的之是什么词性)围(wéi)就(jiù)大(dà)打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国(guó)足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了现场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多(duō)么希(xī)望中国队(duì)能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败(bài)，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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