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什么是步频和(hé)步幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样(yàng)的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是一步的(de)长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一(yī)点，后面(miàn)大概(gài)就(jiù)是一步两米这(zhè)样(yàng)子(zi)。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频(pín)就是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所用的步(bù)数(shù)，每个人是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑疏离感和陌生感的意思是什么，疏离感和陌生感的区别和中长跑是不(bù)一(yī)样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，并团后(hòu)面(miàn)大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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