怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜(tián)，南(nán)瓜怎(zěn)么选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生(shēng)吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等(děng)营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入量，以免造成胃肠道不(bù)适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发生(shēng)等有一定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱(léng)越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而(ér)若是买已(yǐ)切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感(gǎn)觉南瓜的内部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南(nán)瓜(guā)如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同(tóng)的品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思的两个品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南(nán)瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南(nán)瓜(guā)是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的(de)；有的(de)是(shì)长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑(bān)点的不(bù)影响口感(gǎn)，这是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留下(xià)来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南(nán)瓜(guā)的声(shēng)音，闷(mèn)响的(de)就是老南瓜(guā)，反之，成(chéng)熟度(dù)就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯(nuò)还甜；最小的非负整数是多少数，最小的非负整数是什么意思瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些。

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