牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到(dào)的(de)东(dōng)西，我们只知道它(tā)有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十(shí)五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗净即(jí)可(kě)。

牙膏含有大量(liàng)的(de)植物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多(duō)种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强(q脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思iáng)的(de)抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(h脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思uǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘米水中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克(kè)、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛(qū)斑(bān)，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还(hái)可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪(tuì)除(chú)黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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