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涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发(fā)剪了后悔了大概多(duō)久(jiǔ)能(néng)长回来，3天头发长(zhǎng)10厘米秘(mì)诀头发(fā)剪了后悔了大概多(duō)2个月到6个月左右(yòu)能长回来的。

　　关于头发剪了后(hòu)悔了大(dà)概多久能长回来(lái)，3天头发长10厘米秘诀以及(jí)3天头发长10厘米秘诀，头(tóu)发剪得太短想杀了理发师，头发多久可以长出来，头发(fā)剪短了(le)怎么(me)快(kuài)速长，生发最快的土(tǔ)方子等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的生活小(xiǎo)知识：

头发(fā)剪了后悔了大(dà)概(gài)多久(jiǔ)能(néng)长回来，3天(tiān)头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后悔了大概多2个(gè)月(yuè)到6个月左右能(néng)长回来的。

　　剪完光头2个月到6个月(yuè)左右的时间一般可以长回来。

　　头发上长需要一个漫长(zhǎng)的过程,很多时候因为生(shēng)活的压力可(kě)能在冲动之下剪完头发会(huì)出现后悔的(de)情况涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗,想要让头发(fā)恢复原来的面貌,可以选择正(zhèng)规(guī)的医疗机构嫁接头发。

一星期(qī)头发能长1cm吗(ma)

　　头发的生长速(sù)度因(yīn)人(rén)而异，不同季节的生长速度也是不同的。

　　一般来(lái)说，不(bù)患有各种脱发疾病(bìng)的健康(kāng)成年人头发每(měi)天生长 0.3~0.4 毫米，一个(gè)月大约生长 1 厘(lí)米左右。

　　夏季(jì)头(tóu)发的(de)生长(zhǎng)速度(dù)会比(bǐ)冬季(jì)快(kuài)一些(xiē)，因此6、7、8月份生长(zhǎng)最快。

用什么可(kě)以让头发长得更快

　　1、每(měi)隔6-8周修剪(jiǎn)一(yī)次发尾

　　虽(suī)然剪掉发尾会影(yǐng)响头(tóu)发整体长度，但发梢通常(cháng)是干枯分(fēn)叉的重点部(bù)位(wèi)，每(měi)隔6-8周修(xiū)剪掉约(yuē)0.5-1厘米的(de)发(fā)尾，就(jiù)可以使新长出来的秀(xiù)发更(gèng)加健康(kāng)。

　　2、勤梳头

　　清晨起床后或夜晚睡觉(jué)前梳1-2次头发，适当地梳头可以促进头皮血(xuè)液循环，刺(cì)激(jī)毛囊使头发长得更快(kuài)，但要注意(yì)，不要再头发还(hái)湿润时梳头，会给头(tóu)发带来不同程度的伤害。

　　同时梳头发的梳(shū)子应该以宽齿梳为(wèi)佳。

　　3、减少使用吹风机的(de)次(cì)数(shù)

　　如果你(nǐ)有天(tiān)天使用吹风机的习惯，逐步减少使用次数和(hé)频率后你就会发现(xiàn)头发比(bǐ)以前长得更快(kuài)了(le)，发尾分叉、发(fā)丝毛躁问(wèn)题也会(huì)有所改善。

　　使用土豆汁、蛋清、精油(yóu)护理发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头

　　缺(quē)乏维生素(sù)会使头发变得(dé)干枯脆弱(ruò)，例如维他命(mìng)BAC就对头发增长起到很重要的作用，你可以口服一些维生素类补(bǔ)充产品或者多吃一(yī)些富含(hán)维生素的(de)食物(wù)，也可以(yǐ)用土豆(dòu)汁来洗头，每周坚(jiān)持1-2次，你的头(tóu)发会长得更快且(qiě)更浓密。

　　5、蛋清可以使头发(fā)长更(gèng)快(kuài)

　　蛋(dàn)清(qīng)中的修复成分可(kě)以恢复头(tóu)发柔软和(hé)闪(shǎn)亮，用若干(gàn)个鸡(jī)蛋(dàn)的蛋清来给(gěi)头发(fā)做(zuò)次发膜，修(xiū)复效果会(huì)在冲洗(xǐ)后立即呈现，坚持每1-2周使用1次，秀发(fā)会越来(lái)越强韧(rèn)，长得自然也会更快。

　　6、用温(wēn)热精油按摩(mó)头皮

　　既可以选(xuǎn)择市面上可(kě)购(gòu)买到(dào)的成品精油，也(yě)可以选择自制，置于(yú)十个(gè)手指，揉搓(cuō)均匀后轻轻按摩(mó)头皮，会(huì)发现头发在(zài)一天天(tiān)变得浓密(mì)柔(róu)软且(qiě)更(gèng)具光泽感，荷(hé)荷巴油(yóu)、椰子油及橄榄油等(děng)都(dōu)是助生长强(qiáng)韧秀发(fā)的好帮(bāng)手(shǒu)。

　　7、远离(lí)含硅的头部护理产品

　　含(hán)硅的护理(lǐ)产品(pǐn)虽然可(kě)以(yǐ)暂时性(xìng)制造更(gèng)顺滑(huá)更(gèng)闪亮的效果，但(dàn)长久使用并不(bù)利(lì)于头发(fā)健康生长，

　　因为(wèi)硅(guī)会包裹(guǒ)住(zhù)发根，锁住水分同时(shí)堵塞毛(máo)囊，久而久之头发(fā)会越(yuè)来越脆弱，生长速度(dù)会变得越(yuè)来越慢(màn)，如(rú)果想要头发生(shēng)长地更(gèng)快(kuài)，就(jiù)要尽量(liàng)减少(shǎo)使(shǐ)用含(hán)硅的头部护(hù)理产品。

　　8、不要把护发素(sù)用在头皮上

　　使用洗发水来清洁(jié)发丝很(hěn)重要，但千万不(bù)要把(bǎ)护(hù)发素也抹在头皮(pí)上，护发素中(zhōng)的成分通常并不适用于头皮，用在头皮上会(huì)让头发看起(qǐ)来油乎乎一团糟，更可(kě)怕的是(shì)还(hái)会(huì)产生头皮屑。

　　9、在蒸(zhēng)汽房中使用头发护(hù)理产(chǎn)品(pǐn)

　　蒸汽房中(zhōng)的高温会打开毛鳞片，帮助头发(fā)更好更深(shēn)层(céng)吸收护理产品中的营养成分，但(dàn)注意(yì)持续时间(jiān)只需涂指甲油之前要涂护甲油吗，涂指甲油之前要涂护甲油吗要维持在10分钟左右。

　　如(rú)果没有(yǒu)蒸汽房(fáng)这个外在条件，还(hái)有(yǒu)一个简单(dān)的办法，就(jiù)是(shì)在清洁发丝、涂抹(mǒ)护发产品后，用一条热毛巾包裹住(zhù)头(tóu)发，同样能够(gòu)起到(dào)高温加热作用。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可以帮(bāng)周(zhōu)身体(tǐ)排毒，促进新陈代谢，每天喝足(zú)八杯(bēi)水，不止身体会变得(dé)健(jiàn)康，头发也跟着(zhe)变得更加(jiā)强(qiáng)韧(rèn)!头发健康，生长速度就会加快，而且(qiě)多喝水还可以从源(yuán)头(tóu)上防(fáng)止(zhǐ)头发变干枯。

　　11、多吃富含蛋(dàn)白质的食物

　　每天(tiān)吃什么也(yě)能够决定头发的生长速度(dù)，多(duō)吃(chī)鱼蛋和(hé)新鲜水果蔬菜(cài)还有(yǒu)不(bù)同肉类，合(hé)理的(de)饮食搭配就会帮助头发长得更快。

　　12、使用丝质(zhì)枕(zhěn)巾

　　真丝类的制品(pǐn)能够防止头发脱(tuō)落和打结被扯断(duàn)，而且对肌肤(fū)也有益(yì)，能够帮(bāng)助减(jiǎn)少皱纹产生。

要(yào)让头发长得快可以从多方面(miàn)下(xià)手

1、两种不同牌(pái)子的洗发(fā)精交(jiāo)替使用、经常洗头，保持(chí)良好(hǎo)的清洁习惯、经(jīng)常梳头发，头发可倒著(zhù)梳，对头皮(pí)的血液循(xún)环和生长(zhǎng)有帮(bāng)助、按(àn)摩头部或倒立或双腿(tuǐ)靠墙抬高，能让血(xuè)液加速循环(huán)至(zhì)头部，促进头发(fā)的(de)成长(zhǎng)。

2、游(yóu)泳时水能滋润按摩头(tóu)部，经常游泳头(tóu)发会长得特别快速(sù)且浓密(mì)。

　　避孕药洗(xǐ)头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加(jiā)高梁酒(jiǔ)洗头、用葡萄(táo)柚的皮挤出来的(de)汁洗(xǐ)头。

3、保(bǎo)持(chí)良好的饮食习惯，不要偏食(shí)，可多(duō)摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制(zhì)品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶(jiāo)质(鱼类(lèi)食(shí)物)及深色蔬菜的食(shí)物(wù)、在(zài)洗发精中加(jiā)入迷迭香+天竺葵(kuí)/快乐鼠尾(wěi)草+薄荷、使用含有海藻成(chéng)分的(de)洗发精。

4、每天空闲的时(shí)候，用十个指腹按摩头(tóu)皮(pí)，到发热(rè)为止，可以(yǐ)促进头发(fā)健(jiàn)康而且快速(sù)的生长。

把避孕(yùn)药捣(dǎo)碎加入洗发精洗(xǐ)头(tóu)。

5、用啤酒洗头。

　　好(hǎo)象有很多MM对这招很感(gǎn)兴趣(qù),捣碎生姜加入洗发精洗(xǐ)头(tóu)。

6、充足的(de)睡(shuì)眠。