怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么(me)挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜(tián)，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cà东隅已逝桑榆非晚是什么意思东隅已逝桑榆非晚是什么意思an>i)瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只手去(qù)拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的(de)南瓜又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条(tiáo)纹(wén)的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么(me)形(xíng)状的南瓜(guā)，在(zài)挑选的时候(hòu)，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸(tū)起或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐(qiā)就破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜(guā)托(tuō)起，东隅已逝桑榆非晚是什么意思一(yī)只(zhǐ)手去轻轻的(de)拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的(de)就(jiù)是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟(shú)度不够(gòu)，口感也要略差一(yī)些。

未经允许不得转载：惠安汇通石材有限公司 东隅已逝桑榆非晚是什么意思