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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹(fù)吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态下(xià)是不(bù)建议食用西瓜的，因(yīn)为西(xī)瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物(wù)质，空腹状态下食用后容易增强(qiáng)人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导(dǎo)致食用者出现食(shí)欲(yù)减退的症状(zhuàng)，甚至(zhì)会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果，对(duì)于肠(cháng)胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应(yīng)。日常(cháng)饮食过程中(zhōng)山(shān)楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材(cái)，

　　也是不(bù)适(shì)合(hé)空腹状态下食用的(de)，因为(wèi)这些食物中含(hán)有(yǒu)一定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会(huì)引起食(shí)用(yòng)者出(chū)现胃部不(bù)适症(zhèng)状以外，还会增加其发生结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑西(xī)瓜(guā)肉甜(tián)不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹(āo)陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面(miàn)暗淡有茸毛(máo)，纹(wén)路(lù)之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也较(jiào)多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重(zhòng)：一般相同品种，相同大小，选(xuǎn)轻不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的(de)西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来(lái)感觉很(hěn)重的(de)则是生瓜，这是(shì)因为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部的(de)瓜(guā)汁逐(zhú)渐转(zhuǎn)化(huà)成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由(yóu)于还没有(yǒu)成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能(néng)感觉(jué)到颤动则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动(dòng)感说明瓜不成熟(shú)或者皮太(tài)厚，若拍打时发出的(de)是(shì)“噗噗”声(shēng)则西(xī)瓜已经熟(shú)过头了也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也(yě)不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜(yán)色(sè)越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜藤比较直(zhí)，或颜(yán)色(sè)已(yǐ)经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤(téng)枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不(bù)是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西(xī)瓜好(hǎo)吃但是(shì)我们如何，才可(kě)以买到称心如意(yì)的西瓜呢，下面教(jiào)您(nín)几招(zhāo)挑(tiāo)选西瓜(guā)，保(bǎo)证个个(gè)又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震(zhèn)荡(dàng)的感(gǎn)觉(jué)，那(nà) 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西(xī)瓜，就是那(nà)种砰(pēng)砰的(de)声音(yīn)，清脆(cuì)发出当当声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜里面发出(chū)裂开(kāi)的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成熟的西瓜(guā)这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部凹进去的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看(kàn)西瓜的(de)颜色，成(chéng)熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗(àn)，表皮上面有(yǒu)一层(céng)白色的霜(shuāng)，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明(míng)亮(liàng)。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者(zhě)是没有了，就说明是卖剩下的(de)西瓜，或者是说放的时间(jiān)很长了(le)，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招：西瓜买(mǎi)了(le)以后(hòu)，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上面开个(gè)小口，颜色(sè)鲜红而且紫色发黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就(jiù)是没有熟(shú)透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告(gào)诉你如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如果发出严(yán)重(zhòng)的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如(rú)果(guǒ)发出突，突声，说明瓜(guā)比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人还会通(tōng)过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那就说明是生瓜(guā)。

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